宝宝厌食是家长们常遇到的问题，通过小儿推拿可以有效地改善这一状况。以下是一些推荐的推拿手法：
补脾经：沿宝宝拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续做100-300次。
推三关：用拇指或食、中两指指肚着力，沿宝宝前臂桡侧，自腕横纹推向肘横纹300次。
四横纹：掐揉宝宝四横纹从食指纹至小指纹，每揉3-5次掐一次。
揉板门：在宝宝手掌的大鱼际处，顺时针揉搓100次。
顺时针摩腹：给宝宝揉腹5分钟，注意顺时针方向。
此外，还有一些特定穴位的推拿手法：
中脘：肚脐上4寸，揉动3-5分钟。
足三里：外膝眼下3寸，按揉3-5分钟。
脊柱：后背正中，从大椎至尾骨成一直线，捏拿推进2-5分钟。
天枢：肚脐旁开2寸，按揉3-5分钟。
推拿时需注意，手法要轻柔，可以使用爽身粉或按摩油作为介质，避免损伤宝宝皮肤。推拿最好在饭后半小时后进行，每日一次，10次为一个疗程。
小儿推拿
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