一、2018年11月1日——11月3日，蓝果东赴兰州芳华心理咨询中心参加岳晓东博士心理咨询上手班培训。
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二、2018年11月17日，兰果东、惠子、车子、答案在风中飘扬四位老师赴兰理工参加常志旭老师的欧卡牌培训学习。
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以下是兰果东的欧卡牌
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附：兰果东的体验
体验欧卡牌
2018年11月17 日，在兰州听常志旭老师的课时，我有幸第一次体验欧卡牌。老师让我们每个在场听课的人默默想一个最近比较纠结的问题或是事情。我想好纠结的事情后开始抽了两组牌。我抽到的第一组图卡为一个母亲正在给婴儿喂奶，可是调皮的婴儿咬破了母亲的乳头，字卡是生气。我照着老师的提示认真的看，努力的想，使劲的悟，可是怎么也觉得跟我的问题不沾边。第二组图卡为一只握着笔写字的手，字卡为付出，还是无法和我的问题取得联系。我郁闷的坐在那里听伙伴们的分享，听着听着，我好像突然有了感觉：那个母亲不就是我吗？而那个婴儿正是他，不管有心无意，他带给我的只有伤害，整个关系中我竟然如一个母亲一样！而他只是一味的索取，只是对我任性的伤害！我吃惊的想着。第二组更验证了这一点，多少年来，我只是一味的单方面的辛苦的付出着。第三组图卡是一个鱼钩伸向海洋，还有几只鱼和一个带钩子的海豚，字卡是专家。我觉得我自己就是鱼钩，就是专家，我要轻松的俘获这只曾经伤害过我的海豚，因为我明显的看到了他的脖子上套着一个铁环。我是什么样的专家？自然是我要努力成为心理学专家，我有能力解决自己的问题，改变自己的处境。第四组图卡是在一间教室里，一个老师，两个学生在上课，字卡是固执。也就是说我的问题的根源是中学时代的固执所致。一切感觉都能自圆其说。今天就做这样的记载，等到我学有所成的时候，回过头来再看看我当时的解释是否幼稚？应该不会吧？因为我此时是一个来访者，我说什么就是什么。况且这个自圆其说的解释也可以让我释怀。这就是自我救赎吧！
三、2018年11月18日，兰果东、惠子、车子、答案在风中飘扬四位老师赴西北师大参加由甘肃怡欣心理咨询中心组织的甘肃省儿童心理健康论坛暨首批共建学校签约仪式。
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兰州大学牛芳老师的报告
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江洪涛老师的报告
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甘肃怡欣心理咨询中心的杜老师在介绍沙盘游戏暨魏广东老师的沙盘课程。
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四、2018年12月7日，蓝果东、惠子、红色的花、流年静美、答案在风中飘扬五位老师赴白银田家炳中学参加由兰州百萱常珍老师主讲的心理咨询实操训练培训。
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五、2018年12月27日——28日，蓝果东、念初、贺总、天玲、春霞五位老师赴会宁县参加参加2018年度白银市教育学会心理健康研究会年会
附：蓝果东老师参加年会心得体会
参加2018年度白银市教育学会心理健康研究会年会心得体会。
2018年12月27日、28日，我有幸到会宁参加了白银市心理健康研究会年会，虽然是数九寒天，大雪纷飞，但是本次年会中三县两区的五十多名一线心理健康教师却是热血沸腾，大家欢聚一堂，相互交流，积极讨论，气氛非常热烈。
在两天的学习中，我们听到了心理健康研究会柳晓洁秘书长关于白银市心理健康研究会2018年度工作的总结，2019年度的工作计划以及对我市心理健康教育工作的指导。柳秘书长解读了年会的具体目标，指出学校心理健康教育的核心途径是心理健康课，她对心理健康课的特点、怎样设计一堂好的心理健康课，一堂好的心理健康课的评价标准做了十分专业精准的讲解，这让我们一线的心理健康教师觉得工作有了方向，有了目标。
如果说柳秘书长的发言为我们迷茫的探索中的心理健康教育指明了方向，那么会宁县教育局曹鹏飞局长和会宁县桃林中学徐守宾校长的讲话则让大家知道了如何在具体的教学工作中实施心理健康教育。曹局长总结了会宁县落实心理健康教育的成功经验，徐校长更是细致入微的介绍了桃林中学开展心理健康教育的一系列做法，桃林中学的这些成功举措确实值得大家学习和借鉴。例如桃林中学领导高度重视学生的心理健康教育，学校现有三位专职心理健康教师，二十四位兼职心理健康教师（每位班主任都是兼职心理健康教师，说明桃林中学的心理健康教育已经渗透到各个班级中，班主任也充分认识到心理健康教育的重要性，并有意识的将心理健康教育和到班级管理工作有机结合。这一点确实值得我们学习和发扬。而三位专职教师的设置更是好多学校所没有的，这说明桃林中学的学生心理健康教育是实实在在开展的，也是卓有成效的）。每个班级每两周开展一次心理健康活动，学校心理咨询室的团体辅导、个体咨询正常有序开展，并有各种心理社团活动……桃林中学的各种心理健康教育活动为我们提供了学习参考的范例。同时，徐校长总结的“心理健康教育在教师，心理教师的关键在能力”更是激励每一位心理健康教师努力提升自己的业务水平和专业能力。
当然最受启发和教育的还是四堂高质量的心理健康示范课。四位专业的教师的每一节课都设计的科学、合理、高效，都能将心理学知识很好的融入课堂，都能以活动为载体，以学生为主体，以体验为主线，在接纳共情的基础上，使学生敞开心扉，学会更好的生活、学习，获得真正的快乐和幸福。同时，在这四节课中听课教师也也看到了桃林中学和会宁一中的学生在这种接纳、宽容、轻松的学习环境中变的更加阳光、自信。他们在课堂上畅所欲言，妙语连珠、积极上进、团结互助……这让每一位在场的老师赞不绝口。相信每一位教师都学到了许多，也看到了自身的不足。
为了促进各个学校心理咨询工作，我们到走在全市心理健康教育前例的名校会宁二中去参观学习。会宁二中的心理咨询室建设的十分的专业、漂亮，他们的心理咨询工作已经非常的完善、系统化了。如心理健康周活动就十分有意义。这也是我们学习的楷模。
会宁因红军三大主力在此会师而闻名全中国，更因“状元县”而出名，所以本次活动，我们还有幸参观了会师塔博物馆和会宁教育展馆。走在这块红色的热土上，深深的为这块热土上的人民的深厚的文化底蕴和吃苦耐劳、谦虚好学的精神所折服。
本次活动，确实是长了见识，增了知识，感触多多，收获多多。相信我们都会更快的成长。也相信白银市的心理健康教育在新的一年里会更上一层楼！
会宁二中参观学习
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条件胜过大学校园的学生宿舍，这就是再穷不能穷教育！
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正在申请国家级特色学校的心理咨询室
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校园文化建设
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会宁以“状元县闻名全国”，看看人家的教育展
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三军会师胜地
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六、2018年12月30日——2019年1月2日，蓝果东、流年静美、惠子、念初四位老师赴兰州百萱心理咨询中心参加意象对话黄金级老师赵燕程的初级班培训学习。
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和赵燕程老师的讲师团队合影留念
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2 019年的元旦是这样过的
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和百萱常珍老师合影留念
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四位小组成员
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新年快乐！新的一年萌萌哒！
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厉害了，六十多岁的赵老师！
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赵老师助教——刘思言老师
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酥油灯
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住在百萱公司，无比感谢常老师！也许正是这样的历练，我们会成长的更快！
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赵老师课堂拾贝
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