09.05 高温，养生操、肩颈、滚背。
09.04 高温，养生操、肩颈、欣欣向荣。
09.03 继续高温，窝在室内，不想开空调，开着电风扇懒散度日，肩颈、养生操一遍。
09.02 艾灸了肚子，做了养生操和滚背。
09.01 九月份到了，南宁居然又要来高温警报，35度，不是很适应呀。肩颈、养生操各一遍，欣欣向荣。
2017-09
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