我的神医朋友今天发了一个朋友圈：今收了一病患，问怎么发现的，女孩说最近咳嗽厉害，担心自己感染了新型冠状病毒，就去医院查了CT，没想到查出了淋巴癌晚期。
这是一个忧伤的故事。这个女孩才28岁，还这么年轻，还没结婚没生孩子，人生还有无限可能。神医普及说，淋巴癌早期还是好治能治的，晚期就令人担忧了，体检如果发现淋巴肿大，一定要去复查。
身体是革命的本钱，身体是1，后面才有写无限个0的可能。这些至理名言我们听得耳朵都起茧了，可是在拥有健康的时候，谁又能感同身受呢？
我都有点担心了，抗疫期间，几乎都没出过门，想出去一趟，老张就说，家里有老有小的，你还是少出门吧，连下楼扔垃圾都轮不到我。这每天的运动量，少到可以忽略不计。看朋友们在比拼微信步数，看谁乖乖待在家里，没出门添乱，我还自豪地发了张七步图，被评为当日最佳，毕竟“七步成诗”。
这么长时间没运动，身体都发出了警告，感觉胖了肿了，整个人都昏昏沉沉的，必须动起来！“家里蹲”的朋友们怎么办呢？这不，很快朋友圈就举办了各类运动大晒，室内羽毛球、兵乓球、跳绳、跳舞、唱歌等等，不能出门也不能阻止大家一颗渴望运动的心。
我家每天都必备的运动项目就是跳绳和羽毛球。
跳绳，是娃学校要求的运动项目，这打卡设计的太好了，要求每天跳够300下交作业。经过小学一学期的课后跳绳班的学习，娃终于学会跳绳了，之前怎么教都教不会，不会连跳总要垫一下脚，现在看着连贯了。看来还是要交给老师带，当妈的省心省力，娘俩身心健康。
羽毛球，娃不会打，试了几次，了解了规则和动作，娃就觉得自己会了，正处于上瘾阶段，每天都想来几轮。好在隔壁邻居解放了我们，邻居家的小哥哥和他爸爸，每天都带着口罩下楼练羽毛球，而且看起来还挺专业，还立起了羽毛球网。娃每天也跟着去锻炼，学习学习，当当捡球员，自己高兴得不得了。
我的运动呢，洗衣做饭拖地带娃，不知道运动量够不够，但感觉比上班累多了，每天都觉得睡眠不足，身心俱疲。
还是希望早日过上取下口罩，穿上最爱的运动装，挥汗如雨的日子。
