今早六点五十起床，感觉神清气爽，坐在车上去镇上开会。

一边听音乐，一边看书。

看的是印南敦史的《快速阅读术》，作者推崇的快速阅读法，让我感觉很受益。

读书应该和听音乐一样，让文字缓缓流淌进自己的心里。而不是一味的想要记住书里的内容，快速阅读不能带着太强的目的性去阅读，不能给大脑对读书这件事情施加太大压力。

想想自己每天看NBA，总想着把每一场播过的还不错的比赛都看一遍，生怕错过一个精彩镜头；看篮球训练视频也是，总希望快速记住每一个帅气的过人动作，然后上场就能用了，结果就是大脑的负荷越来越重，心情也越来越浮躁。

如果看NBA比赛，没时间看直播的话，看看集锦不就好了么；训练视频，看一个最实用动作去好好研究不就好了，平时打野球会真需要会这么多动作才能过人么？

人的功利心啊，是烦恼的发源地。