昨天睡觉前跟女儿因为做作业的事情，我单方面的进行了情绪的输出，晚上回到自己卧室就开始后悔自己学了这么久，怎么还是没有稳住，然后今天去上班，还在纠结，哎呀，孩子会不会有什么不好的反应啊，今天会不会情绪消极低落呀，嗯，各种猜测遐想！但是呢，自己心里面又想着不给他打电话，不知道他的反应，没必要去刻意的提起，同时呢，就这样想着他，如果真的有这些消极的情绪的反应，或者是跟我的对抗也正常，就让他在这种失衡的状态下待一待！我就这样先允许自己做自己，接纳自己的这些起飞的思想！
早上让孩子给我传作业，因为要打卡嘛，下午又有个小区的团体活动。闺女呢？没有，因为昨天晚上的事，有啥情绪或者说跟我的对抗，我们只是平静的去交流，今天发生的事情，突然就觉得，我不给她打电话，不去过多的担忧孩子的反应，这个行为是正确的，庆幸自己稳住了！我们没有必要怀着内疚之心跟孩子进行相处。
突然想起了彦东老师说的一句话，你看到什么就会放大什么，你放大什么就会得到什么。我现在需要看到女儿身上更多的优点，然后去放大，不应该只盯着学习，持续续泡课，然后把心脏变得更大一些，情绪更稳定一些。
