舞动

一、事实

自由舞动

二、感受

喜悦,舒展,自在,疲惫

三、思维

1.想让身体更柔软,自己太僵硬了

2.该做得功课都做了,天气原因不出门,就在家活动活动吧

3.看群里美女们的舞动挺羡慕

4.对喜欢的技术活儿就痴迷

四、行为

停电了,无音乐自由舞动

五、期待

期待自己可以柔软飘逸地舞动

期待有带律动的老师大家一起舞动

朋友期待我报新班学习气质修炼

六、需要

认可,尊重,价值

七、落地措施

1.常立志不如立长志

2.想干什么都需要一点点进步

3.可以多舞动舞动

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