我们每个人都有一颗不甘平庸的心，希望自己与众不同。因此，期望通过不同的途径上行，通常做法是通过参加不同类型的学习、实训营等，让自己从认知到行动上进行改造升级，希望自己获得财富，获得成功。
但是，不同类型的学习取得的效果不同，有些甚至没有效果。我也参加了不少学习，的确也是深有体会。我是因看了一本《认知突围》的书，有幸于2021年国庆前看到的上行部落招募活动选择加入，体验到了上行部落这种陪伴式上行的魅力。
人都是有惰性的，如果没有好的管理约束机制，一定很难取得好的成效。上行部落的游戏规则，不允许你晚交作业，不允许你不交作业，这是一个铁的规则。最主要是一旦触犯导致休克，除了写检讨外，甚至要找人担保，非常麻烦的重启手续，代价太大。我上半年除了有一次没掌握好时间点，致使出现一次未完成作业的情况，没有发生其他的违规，这也是我自认为做得好的地方。还是那句话“习惯就慢慢建立，自律性自然会得到提升”。因此，我的自律性得到加强。
上半年的两个主题活动，其中有一个健康主题，效果非常明显。平时不能坚持锻炼的我，因为陪伴式上行，让我养成了每天锻炼的习惯，一个主题下来，减了差不多4斤，明显感觉身体有好的变化，也让我这个油腻的中年人显得不是那么的油腻了。
上半年，我同时参加了3个不同的学习，一个是古中医应用课程、一个是菲常记忆、还有一个是上行部落的学习。全都是花了真金白银，由于课程的管理要求不一样，效果也不一样。常规约束管理的中医课的效果一般，相对宽松的记忆课已落下很大一部份课程。只有上行的学习完成得最好，而且在小组里的个人积分也在前三。经过分析，这都是得益于陪伴式上行。
人都是有弱点的，最大的敌人往往就是自己。有个时候我们借力外力，找到适合自己的方法，选择对了，结果也就对了。陪伴式上行，是我们改变自己，拿到结果又一可行的新赛道。
