一、先啰嗦一个真实的故事

晚上8点，外面的工地闪着灯光，几台挖掘机还在辛勤劳作着，工地附近的玻璃大楼里还有几层楼还亮着灯，里面还有本社畜忙着赶工作，键盘噼里啪啦地敲着，完全听不到外面的丢丢声音；

今天是周六，下午去了医院，手腕关节的地方鼓了个包，发现的那天极为惊恐，以为骨头咋了，但是摸着也不痛；

医生肉眼看了之后吓唬我说，可能是囊肿要么是血管瘤，吓尿了；后来检查结果出来了，腱鞘炎囊肿，医生沉稳地说：这个囊肿能手动按扁，但是有点痛；

“嗷——嗷我去——%￥%#卧槽——”这种感觉，怎么形容呢，很像教练拿着泡沫滚轴，给你放松大腿肌肉的感觉，撕心裂肺；

通过我的嚎叫能听得出医生按的很努力，但是，医生按了半天之后来了一句：“你这个多久了呀”

我：“一周吧”；

医生：“不止一周吧，不然我按完应该就破了的，就不应该肿的，你这个没有按破”

我：【惊恐脸】这™还能按破，得有多痛啊....

我：“那就...2周吧”

医生：......沉默......“你这个肯定不止一周了，要戴个护腕，手腕不能频繁折叠的动作，不能运动”；

我：“....我平时键盘打的比较多，也会偶尔健身，那我还能打字和健身嘛”

医生：“健身不行（义正言辞），至少休息3周；打字可以，就是手腕的活动方向要先限制住”；

我：“好”

然后默默掏出了手机，给健身教练发了个消息：教练，我想打篮球（啊呸，我不能去上课了，腱鞘炎了）...；

教练：“....没事，就知道你这么疯狂加班，要么秃头，要么生病，好好休息吧；下次还可以来自重蹲腿”（最后一句是我脑补的，教练人还是很好的）；

-------分割线-------

上面只是一个小插曲，猛然回想起，参加奶爸的课程已经2周了，这2周过的（说实话）比较辛苦；

项目进度很赶，1个人需要做n个人的活，对外对内都要协调，本人产品狗一枚；

做tob领域的，少不了甲方爸爸的“刁难”和开发大佬们的“质疑”，为什么还没有给到，什么时候能给到，遇到了什么问题....；

忙碌的时间，上奶爸的课就当是放松了，这种感觉，还挺美妙的，有助于缓解工作压力，毕竟工作上的不确定性造成的不安全感，学奶爸课程的确定性还是很强的，踏实练习反馈，总归有进步的。

二、复盘正文

感触一：教学内容开发和运营方式，非常值得互联网行业从业者学习；

奶爸的课程上了也有这么多天了，发现其实课程的受众分析的很精准；

学生，工作几年的小伙伴，社交能力一般，对社交技巧没有经验，或者被工作后的人际关系搞的很崩溃，以及最重要的是在这个过程中没有被击垮，仍然抱着不断向上的心态，希望得到一些【系统性】的指导；

运营手段也很聪明，既有很热心的小老师们催着打卡，还用奖励机制鼓励大家多写多练习；很多课程听完刚开始还有印象，后面可能就忘了，我用一个形容词来表达我的感受：听完热血沸腾，真到社交场合脑袋一片空；我理解就是还没有形成肌肉记忆，多多练习才行，对，就是拿那些亲戚练手（风险降到最低，这风控策略niubility）；

（上面广告费5毛）

前文说的忙碌背景是真实存在的，我的社交障碍也是一直存在的；内向，偶尔爱说话，但是说完话，内心会神奇地空虚一阵，社交完后更喜欢自己待着，休息那么一段时间，再重出江湖，然后消耗能量，再次自己待着，如此周而复始，好像也不是说一点都不会社交，但是一旦遇上非好友之间的社交场合，歇菜歇的死死的；

后来记得是女朋友推荐我关注的奶爸，看了很久的微博，觉得奶爸就是职业生涯规划中的第2盏明灯，我的第一盏明灯也是个微博大佬，可能很多人有关注，具体信息我就不透露了，直接影响了我的职业生涯道路的选择；

感触二：印象最深的课；

神奇女侠+保障睡眠时间的那节课；

以前觉得自己社交完很累，因为要思考怎么说话，怎么在合适的时候采取些行动，好累.jpg；这真的就是抗拒社交的最大源动力，后来发现了，竟然是因为睡眠时间不够导致的；以及不够自信，各个场合下，都会显得人有些猥琐，他腰驼背，含胸低头；

天知道熬夜天王的我，是怎么不要脸的假装不知道这个原因的，奶爸说了才深刻意识到保证睡眠的重要性；

虽然上课的2周，熬夜的天数还是占了一半多，但是至少这盏明灯，还是会让我向着不熬夜的方向努力；

感触三：学以致用的幸福感反馈

学完了亲戚好友沟通，找话题的方式后，刚好上周是高中同学结婚加长辈们聚会，沟通聊天中注意到了要给足对方说话的空间，找到共同话题然后深聊，并且大方的和其他同学朋友们互动；

前一天特意早早睡觉了，保证充沛的精力；真的，有效果！

不知道其他同学是咋想的，反正我觉得自己爽到了，就够了；

感触四：多亏热心助教们的耐心帮助和每一个点赞过的伙伴

差点没赶上开班仪式，得亏Vivian的不厌其烦的微信，才捞到了这条信息；

写作业打卡期间，因为自己文风比较随意，可能是想到哪里写到哪里，没有其他小伙伴学霸的精神，这个先做个自我反省；

但是也会有很多小伙伴真的特别认真的看过我写的东西，并且留下了热情而又充满鼓励的评论，这个对我来说真的很宝贵，比如说Vivian，子敬，Jackie，小兔牙，杨小南，VV，Taka，野子等等；

真的很开心这种重温准备考研期间的感觉，朝着共同的方向努力；

三、结语

谁都不知道未来会学成怎么样，但是万物之中，希望至美，至美之物，永不凋零；这句话是我最喜欢，也是我设计产品时的愿景，原话是Fenng冯大辉说的，也是我最喜欢的互联网启蒙线上老师之一；

虽然接下来直到春节，还是项目繁重，但是还是得置换部分玩游戏，刷抖音的时间来上奶爸的课，继续写感受，希望能通过文字交到更多朋友；周日愉快~