我潜意识中对改变还是有抵触，有抗拒的。只是我我没有意识到。因为真正的改变是通过行动来体现的。我的计划中昨天游泳，因为天气太冷，胆怯了，没有去。还有因为一些突发事件，去看爸爸的事情也没有完成。这两件事说明了第一，我容易给自己放水，第二，对去看爸爸这件事情上没有放到很重要的地位。

晚上和翠红进行了视频通话。这是一个良好的开始，我们以后要定时定点深入的交流，杜绝那些泛泛而谈，希望每一次交流都能给对方带来一些价值和提升。天文昨天傍晚给我来电话，我真是很感动，他那么忙，能抽出时间给我打电话，而且天文看问题。还是很有深度的，能够抓住事情的本质，跟他谈话，我受益匪浅。同学们在过完中周末以后都在有意识的为别人做奉献，给别人带来价值。我最初上这个课的目的是想改变自己，成就自己，现在我意识到我出发点可能是错了，确切的说，我们只有成就别人，才能成就自己。

8:00-8:30查看房态，安排保洁

8:30-9:30补办户口

9:30-11:30买衣服

11:30-13:30做饭

13:30-16:00找其光

16:00-18:00看书

19:00-19:15助教时间

19:30:-22:00聚会

22:00-22:20死党时间

22:20-23:00看群消息，写日志。