改变,从停止抱怨开始

文/兰花的兰

摄影/兰花的兰

1

说到抱怨,很多人都会经常抱怨而不自知。抱怨只是我们遇到问题时潜意识里发泄的一句话,看似没有多大问题,却影响着我们做事的思维方式,情绪,甚至会影响到旁边的人的状态。

前两天下来了一单客户需要我对接处理,打开客户的账户发现,前段销售同事只是给客户开了一个账户,什么都没有处理。

我是做广告运营工作,正常流程是,销售同事完成账户开通,和资质提交,审核通过之后有我接受对接。这下子我很头麻,特别气愤,为什么销售不做好自己的工作,要我去完成他没完成的工作,一阵愤怒从心而起,朝着销售同事狠狠说了一通,同事听了之后自然没有好的话语,不过他此时的确没有空继续处理。我带着怨气答应帮他完善后面的工作,问题有了解决方案,我和同事的对话也就此暂停。

更麻烦的事情出现了,提交资料的时候,才发现客户提供的资质不符合广告规范,审核不通过。建议客户更换素材,客户不乐意,丢过来一句,要么给我通过了,要么给我退款,干脆得不留一点余地。

销售的未完成工作,客户的不配合,让我气不打一出来,怒气更甚,我想也没想,转身对组长说:“组长,这个客户要退款,销售那边没有给客户上传资质,工作丢给我,我去处理了,但是资质审核不通过,资质的问题只能客户自己处理,好烦呐,现在怎么办?”

组长当时正在思考处理一件棘手的问题,听完我的一堆话,冷冷地反问我:“资质不通过你找审核问清楚了,怎么修改才能通过?客户那边跟他说清楚了吗?了解清楚客户为什么不肯换资质吗?如果都没有,你问我怎么办,我也不知道怎么办。”

我一时愣在哪儿,不知如何作答,突然意识到自己一直都在抱怨,完全忘记了要去思考解决问题的关键。

一味地抱怨浪费了时间,也解决不了问题,还影响心情。我对销售抱怨他不完成自己的工作,影响了两个人的心情,最终工作还是需要去完成,抱怨的时间拿去沟通谁来处理这个问题,高效又和谐,可是我没有那么做。

我无意识的跟组长抱怨,打断了组长思考问题的思路,而其实我需要去了解的事情都没有了解清楚,不是我不知道怎么做,而是抱怨的情绪充满大脑,让人没办法正常的思考。

图片来自网络

2

艾力的《人生的84000种可能》中有一段话,人们在困境中,问得最多,而旁人最难回答的一个问题是:“我怎么办?”慌乱中,太渴望别人为自己的生命负起责任,给出一个现成的回答。《不抱怨的世界》的作者威尔·鲍温认为:“习惯性地向他人求助是一种最大的惰性,大部分困境中,能依托的是自我内心的能量。”

抱怨源自于懒惰,怕麻烦。多做一点就好像吃了大亏一样,吃亏的时候有几个人不懊恼?然而如果能够勤奋一些,乐于去多做一些事情,换个心情沟通,结果会很不一样。

备战二战考研的时候,我曾遇到过一个女孩子,生活总是充满无限的能量。当时她三战考研,我俩结了个伴,因为实在太穷了,我俩合租在一个用三室两厅隔成五间房的其中一个小隔间里,房间大概就10平米,放下一张床,一个衣柜和书桌,就感觉满满当当。

当时还在实习的我,每个月就800块实习补贴,扣掉房租水电公交费用,基本没有结余,生活费还是靠家里补给。二战压力大有一部分来自于生活开支,因为大学毕业了还要伸手跟家里年迈的父母伸手要钱,那种感觉特别难受。

她是三战,却生活的有条有理,轻松自在的样子,忍不住开口问她,怎么度过二战的时光,并且怎么面对三战的日子。她告诉我,她考研是为了提升学历并且转行做老师,所以她二战备考的时候,就开始找了家教兼职,来补贴自己的生活,同时她尽量节省开支。她的行李很少,但是够她冬夏换季的;她也需要买日常消耗品,比如纸巾,沐浴露,洗发水,护肤品等,都在超市打折的时候集中采购囤货;她买了一套二手电磁炉锅具,每天都自己做饭,一次煮好白天的两顿饭,晚上家教回来,带一些小吃或者水果算是晚餐。

她生活的费用自然也是不够的,只是会跟家人沟通好,也会激励自己,打成了考研目标未来的生活会不一样。

我听了她的生活,瞪大了眼睛,说每天都要洗衣服,不然就没衣服换,多辛苦呀;每个月都得算一下自己的纸巾,沐浴露还有多少,用多了接下来要省着,那多累啊;还有没有都要自己做饭,吃完饭还要洗碗刷锅,那多麻烦啊。

她不以为然地说:那都不要紧,我不怕麻烦

我是第一次听到有人这么轻松的跟我说,我不怕麻烦,内心是深深地触动了。

如果怕累怕麻烦,那就不要去抱怨生活费需要跟父母要,更不要去抱怨自己多么的于心不忍,多么的惭愧。

有句话是这样讲的,你所谓的岁月静好,都不过是有人为你负重前行。

你不愿承担的麻烦,总会落在爱你的人的头上。若你坦然接受,别人也无话可说,只是你自己必须清楚,爱你的人能为你承担多久;而如若你不能坦然接受,那就只能迎难而上,解决那些麻烦。而那些活得越来越漂亮的人,都选择后者,依托自己内心的能量,越来越强大。

图片来自网络

3

我总是在想,我是不是应该改变一下自己的生活,现在的生活似乎没有半点精彩片段。之前我总是怪男友不幽默不浪漫,不会给我们的生活制造惊喜,所以生活乱成麻不说,还毫无激情。后来想想,自己除了抱怨,又为美好的生活做过什么呢?

是时候停止动口,开始动手了

我每周至少在家大扫除一遍,所有容易堆积杂物,容易脏乱的地方通通打扫整理。我学习了不同的叠衣服的方法,将衣柜整理得美观而又方便取用;厨房里的油渍及时清洗,置物架上物品摆放整齐;卫生里不放杂物,不用的洗漱用品用收纳架整理好;客厅沙发绝不堆放衣物,收拾平整,放一个抱枕和毛毯,加上一本书足以;地面保持清洁,每天清理四处散落的头发和吃饭不小心掉落的残渣。

每到周末,就在家做饭,提前列好菜品清单,早上一早去买新鲜的菜,回家查好菜谱,自己动手煮,偶尔煎个牛排,配一杯红酒,与男友共进烛光晚餐。

我还开始养花,家里的桌面上每周都换一束不同的花,每天早上出门的时候摆弄一下,晚上回家给花换水。

每周至少看一本书,利用平时下班的闲暇或者周末的时光看自己各类书籍,遇到好的语句,或者故事情节,来几句点评,记录想法,或者是发给朋友一起品赏。

每天做适当的运动,或瑜伽,或慢跑,不为减肥,只为锻炼,活动筋骨,让全身的细胞不至于太过慵懒。

当我做完上面所有的事情,生活发生了很大的变化

我的家是一个特别温馨的地方,每次下班打开家门,特别舒心,即使在家里没有什么特别的节目,也是开心的。

我想要的浪漫,一个个实现,每个周末都是一次浪漫的约会,我们吃着最健康的食物,说着最甜蜜的话,一起享受假日闲暇。

每个早晨鲜花给我新的期待,我与它暂时告别,在晚上细心的照料它,给它营养,为它修枝叶,他让我看到生命的顽强,哪怕给一杯水,都活的那么美丽。

我每天都有不同的学习目标,回家从来不会感到无聊寂寞,书籍是精神食粮,故事是生活情趣,每天看一点书,吸收一点,不急不躁,岁月静好。

腰间的肥肉停止了肆意的抖动,虽然还没有出现马甲线,但是结实的身体,让我时刻充满力量。

此刻,一切都开始慢慢变好,再也没有那么多的抱怨了,我想这就是所谓的良性循环。拥有这一切,我只是少做了一件事,就是抱怨。

改变,从停止抱怨开始。

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