这是一本对我非常重要的书，这本书关于写作，关于生命创意，也关于心灵修行，书名叫做《创意，是一笔灵魂交易》，作者是美国的茱莉娅·卡梅伦。这本书改变了我的生命轨迹，现真诚的推荐给你，希望也能给你带来收获。
1、与这本书的遇见
我是在2013年10月遇见的这本书。当时我在成都读研三，一次去学校附近书店闲逛，看到这本书摆放在很显眼的位置，我便随手翻了翻。翻完几页后激动不已，便立即把书买了下来。迄今为止，我已看了十多遍，书上写满了我每次阅读的思考笔记。
为什么我会对这本书一见倾心呢？因为当时刚进入研三，工作不知在何方，爱情濒临分手，状态紊乱，又无人指点。而这时，书的作者卡梅伦，以文字的形式出现在面前，将她的思想从大洋彼岸传送到我这里，帮助我一点一滴厘清心中的千千结。我在她的文字中得到慰藉，指点和惊喜。
全书共有12章，光看小标题就有治愈作用。如接纳差劲的自己；信任自己；控制负面能量；与充满创意的自我充分联结；宇宙能量就是你的靠山；恰当的奢侈；拒绝完美主义；按部就班慢慢来；在困境中善待自己；竞争、名声、工作狂；让自己心灵；相信自己内在的指引。
每一个章节并非是鸡血式的口号，而是用细腻的文字，阐述出我们平时忽略的感受，错误的想法，每次被她戳中后，都会热泪盈眶，双手合十感谢上帝：我终于遇见了能准确道出我内心想法的作者。
2、对这本书的运用
卡梅隆传授了两个挖掘和修复创造性自我的工具——晨间笔记和艺术家之约。
这两个方法都很简单，晨间笔记就是每天睁开眼后，即打开枕边的笔记本写满三页。不需要任何思考和伪装，脑海中想到什么，就写什么。无论事情多琐碎，多无聊，无愚蠢，多怪异，只管放心大胆的写下它们。目的是什么呢？因为晨间笔记中无意识写下的愤怒、抱怨和琐碎，恰恰就是阻碍我们与创造力连通的诱因。这一切的烦恼，比如工作，恋人无意说的话，朋友莫名其妙的眼神，都在我们潜意识里打转，使我们的日子变得泥泞不堪。写下来，就是摆脱与那个家伙的纠缠。也是让我们区分想法的真假，明察秋毫，与内在的力量不期而遇。
而艺术家之约每周腾出两个小时，独自一个人去做任何你想做的事，对谁都不可网开一面，只是你一个人去。可以是去逛书店，独自去看部电影，去美术馆走走，去看日落，去乡间徒步。只需要花一点时间，不需要花多少钱，与自己内在的小小艺术家单独相处，倾听它的声音，从根本上滋养自己。
如果说写晨间笔记是输出，那么艺术家之旅则是输入。蓄满内心的艺术水库，保持良好的艺术生态。在这些小事中，在这些细节中，让内心的艺术家恢复活力，去理性无法抵达之地，那里有宝藏。
3、我运用后的收获
当时我就那样简单的跟随卡梅隆的方法，每天早上6点就起床写晨间笔记。刚写的时候，我有点不适应，因为脑中闪现出了很多白天不曾觉察的想法，比如我对家人的这个行为竟然是这样看待的；朋友那句话真是让我不舒服；诸如此类，很多这种负面思想。有时候真是不敢写下来，满怀罪恶感。但想到卡梅隆的鼓励：不管任何想法都写下来，很安全，不会有人看。我就全部写下来了。每次写完，我都觉得身心舒畅，似乎放下了一个很大的心灵负担。
就这样，写啊写，从2013年10月一直写到2016年。这三年来，一个最最基本的改变是，不管我什么时候打开Word或者拿起笔，脑中从不缺少想法，完全无需担心写东西不出。
另外对我最至关重要的改变是，在每一次晨间笔记和艺术家之旅的调校中，我慢慢明晰了内心真实的想法。
如：
我并不满意和男朋友相处的状态；
我想搬到岳麓山大学城去做；
我想去过稳定的生活；
不不，这日子太糟糕了，我要走出去；
他的行为好突兀，到底是怎么回事？
在每个转瞬即逝的想法之中，在每个让我困惑的行为当中，我一一将之捕获，记录下来。如蝴蝶效应一般，在每个小小的改变中，促成了大的改变。
这三年，我做到了：
厘清与放下了让我纠结许久的感情；
完成我的执念，来到长沙和上海生活和工作；
再次回到国企，告别与弥补当年遗憾；
与家人关系界限感分明很多，双方相处更轻松和亲密；
从依赖恋人，朋友和亲人的状态，到自己全权处理自己的生活。
……
这些看似寻常的事情，却是那些年让我裹足不前的原因。我在与自己一次次的对话中，逃离出那个缠住我的网，来到了今天。如果说我当下的状态还没达到最理想，那可以想象一下之前我的状态有多不尽如意。
现在我生活在我曾渴望的大城市，有时候回忆往日，仍如做梦一般。接下来有很长的岁月需要走，有很多任务需要完成，并不会轻松，但我的心灵状态越来越自由，这种自由度，也让我相信，我有能力过得舒坦，过上我想要的生活。
与内在的自己联结，才能真正过得幸福。我很感谢生命中遇到了这本书，让我走出泥泞，让我苏醒，让我清净。每次重读，都觉得像是与老朋友叙旧，每个文字都蕴含爱与智慧的气息。
最后，我摘录几段话与大家分享：
很多人把对自己的剥削当成一种美德。
无论你认为你能做或相信自己能做什么，你都要动手去做。行动会产生魔力、恩典和力量。
赋予艺术家声誉的往往是胆量，而不是真正的才能。许多艺术家比大家公认的艺术家更富才气，但却因缺乏胆量而招来恶评并被强行采下其新芽，或因得不到赏识而营养不良或枯萎凋零。
一旦依赖内心的造物主，我们就不会再依赖其他事物，从而获得真正的自由。看上去很矛盾的是，与他人建立真正亲密关系的唯一途径是好不依赖。其实这两者间并不矛盾。只有不害怕被抛弃，
才能获得愈发随心所欲。只有不缠着我们的爱人去承诺什么，对方才能在没有负担的情况下，回应我们的爱。
我们总觉得自己没有足够的资格成功，所以在成功来临时，我们总是想逃跑。我们当然会想逃啦！试着更善待自己一些就会吓坏很多人。当我们的努力触动了宇宙，让它为我们打开一两扇门的时候，我们常常会有畏难情绪。“嘿，你！无论你要成为何方神圣！太快了！”。
我在这本书上留下的痕迹：
