记得读书时，班级有两个同学很引人注目，小明学习非常认真，从没看到他在玩耍的身影，爱青学习则轻松多了，除了课堂上听课外，平时爱好体育活动，是校运动队的健将，常常看到她在运动场上背影，有空也捧着课外闲书消遣，可是每次考试成绩公布时，爱青总在班级乃至全年级的前几名，小明的成绩总徘徊在中等水平，为什么会出现这种现象呢？今天的晨读让我找到了答案，学习不在于你花了多少时间，而在于你的有效时间内学习效果怎么样？
下面就和大家聊聊高效学习的几个方法。
阅读
阅读分为粗读和精读，针对不同类型的书籍我们要采用不同的阅读方法。今天在这里主要说说普通阅读几个步骤。
1、浏览:拿到一本书不要着急阅读内容，而是先把文章的前言、目录、后话、附录等浏览一遍，在心中在本书有大致的轮廓和基本概念。
2、提问:问问自己，书中的所要表达的主题思想是什么，对我们有那些帮助，文中重点主要在哪几章，阅读时的侧重点在哪里？
3、快速阅读:在第二步提问的基础上，快速阅读本书内容，对侧重点注意放慢阅读速度。
这里教大家两个提高阅读速度的小技巧:1是减少朗读和默念；2是看字群，而不是逐字阅读。
4、复述:用自己的话把文章内容讲述一遍，对于断壳的地方要再进行重点记忆。
5、复习:根据遗忘规律，及时复习复盘。
记忆
除了常用的机械记忆法外，介绍几个记忆技巧
1、谐音记忆法:主要用于记名字和地址等，比如我有个同事叫胡必超，有一次打字时跳出B超，我一下子就记住他的名字。还有一个村干部，我老是忘了她的名字，她叫香莲，我就联想到红楼梦里有个香菱，后来就再也没记错她的名字了。
2、身体桩记忆法:用我们的五官头发，眉毛，眼睛，鼻子，耳朵，嘴巴，下巴编上编号，和我们要记忆的东西一一对应，想象一下场景或编一个故事来记忆。
3、数字桩记忆法:把每个数字1到10或更多，都找出一个对应的名字来命名，然后把要记忆的名称和数字桩联系起来，发挥想象编成一个个容易记忆的小故事。
这三个记忆法前期需要我们花时间去想象编号，给冷冰冰的数字和身体器官赋予活生生的意义，让记忆变成一件美好的事情。
环境
在掌握阅读记忆这些方法以后，还需要我们创造合适的学习环境进行学习，比如去图书馆阅读，去街上找老外练习英语口语，去农村学方言，去观看高手下棋学习棋艺等等。
今天主要从阅读、记忆、环境这三方面简单分析了如何让我们的学习高效，学习的本质是把书本的信息转化为能指导我们行动的知识，所以关键是要在学习过程中真正理解并吸收精华为储存在我们的大脑里，才是真正的高效。
