说好的，周末吃素，我也真吃素了。
只是，晚饭实在没忍住，吃了一块猪脚，两片烤五花肉。
吃素的第一天，也就是昨天，感觉挺好的。整个人神清气爽，明显感觉身体压力小了。睡眠也不错，血压也正常，舒张压有明显的下降。吃素是件好事情。
可是，今天感受到吃素带来的副作用了。中午还没到饭点，就有点儿虚弱了。有脚瘫手软、头晕目眩的感觉，明显是能量不够了。于是，晚上就吃了肉。
一定要注意节食，或说严格控制饮食。吃饭，特别是肉类，宁可少，不可多。要假想把自己置于食物稀缺的年代，不可肆意乱吃。实在想吃了，才去吃上一点点。若可吃可不吃，则选择不吃。
最近经常在外吃饭，肚子是越来越大了。体重也创出了近几年的新高，达到了81.5公斤。又到了考验意志力的时候了。
这些天，偶尔在外办事的时候，脑子里总会突然生出一个什么想法。我觉得自己应该把想法写下来，于是努力记住那个想法。
等我回到家，坐到电脑面前的时候，发现所有努力试图记住的想法突然被什么东西屏蔽了，什么都没有了。脑子里唯一的想法是赶紧点开中国象棋，找个人杀两把再说。于是就开始玩起了游戏。这种场景在生活中一再重演，演得我都不好意思说了。
刚刚新建这篇文档的时候，我发现今天是6月2日。6月2日是大舅子的生日。每年的今天，一般情况是在我的起哄下，我们（包括老岳母、大舅子全家）会一起去外面找个餐馆搓上一台。父母对于给孩子过生日这事，都是挺有兴致的。不管这孩子是不是已经四五十岁了。
今天，却没什么动静了。老岳母去年就去世了。起哄是无法逗一位逝者开心的了。
世事总是在变。我们得学会允许一切改变。
也就是人们常说的，允许一切存在，接受一切发生。
哎~
