20210414-晨晚间日记=今天最重要！

（人生计时器：第11020天，还有980天到第12000天——20231220，一切向前看！）

主动出击，不负人生。

起床：5:25

就寝：22:30（昨晚）

天气：多云

心情：平静+焦虑

纪念日：

邂逅： 

昨日思考：

1、昨天拿快递经过一颗开红花的树，拍照等

本周重要目标：阅读完《超级快速阅读》

今日三只青蛙/番茄钟

1）100天共读14本书训练营继续第8天阅读

2）继续学习拆书变现课程第8天学习

2）简书日更第413天

开卷有益-学习/读书/听书

阅读《超级快速阅读》

健康与饮食

今日步数：12593

今日锻炼：

骑行——累计261.4km——周目标20km——2021年度目标1000km

（骑行——今日11.3km——2021年第14周=累积39.8km，周二完成本周任务）

跑步——累积22.75km——周目标7km——2021年度目标365km

（跑步——今日0km——2021年第14周=累积0km）

今日饮食：

早，馒头+黄豆炒萝卜

午，米饭+黄豆炒萝卜+蘑菇炒肉

晚，面条（青菜+小葱+西红柿）

今日小确幸：（嘴角上扬的小幸福）

又吃到了蛋卷，好吃

今日得与失

得：

1、村西拔叶麦，但最后是错误的，高的是高麦，不是叶麦

2、镇里去买米，山地车后面驮着20斤，轻松

3、停电一天得到一个启示：那就是睡醒之后就做事情，不要坐着

失：

1、人多的时候失去耐心

今日任务完成情况（我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己）

1）100天共读14本书训练营继续第8天阅读——6分

2）继续学习拆书变现课程第8天学习——5分

2）简书日更第413天——6分

明日计划

1）100天共读14本书训练营继续第9天阅读

2）继续学习拆书变现课程第9天学习

2）简书日更第414天