2019-4-3晨间日记

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今天是什么日子

起床:8:15

就寝:12

天气:晴朗

心情:好

纪念日:值班的日子


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:越来越优秀

本月重要成果:1·补牙    2·坚持一件事:读书  3·学太极拳第28招 4·兰心书院打卡学习



今日三只青蛙/番茄钟

1·晚上吃火锅

2·看太极拳视频

3·打卡学习兰心书院



成功日志-记录三五件有收获的事务

1·能挖掘自己的潜力:精彩生活与工作

2·能通过努力:读完一本书:张居正

3·自律:做早餐,跳舞,学习新技能


财务检视

买药:43元,买菜:40元


人际的投入

请夜班同事吃火锅


开卷有益-学习/读书/听书

兰心书院《礼仪第三讲》


健康与饮食

今日步数:7000

今日锻炼:太极拳第二式

今日饮食:早餐鸡蛋藕饼,紫菜汤


好习惯打卡

第127天

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