今天被抱怨负能量，每天都给自己找不自在！

最近确实如此，每天想着很多不开心的事，越想越气结！想到一样不开心的事就能连着想到一串不开心的事，然后整个人就凌乱了，彻底不好了！

之前就有人给我留言过，要给自己的心排除忧虑！可是最近就是这么郁结，开心的，不开心的，动不动就往不好的事情想去了，就好比我的性格，凡事都要把最坏的结果安排好！说的好听点，哪怕坏结果出来了，也事先有心理准备了，但是说的难听点，所谓心想事成，心里怎么想的，也许结果就是怎么样的！

其实我也知道要调整状态，可是现状是不管怎样的调整，内心始终波澜，表面不管如何的平静，思绪还是混乱！我想也许吃喝玩乐可以释放些许，可是噼里啪啦一堆后，平静下来依旧如此；我以为诗和远方的日子可以调整下，可是回来后依旧苟且；我以为给自己一方空间，安静的沉寂几天可以缓解，可是天亮了的太阳照射着依旧烦躁！

四月，It's not good to me!