上火了，舌头是泡，嘴巴也是泡，难受吃不了辣的，喝完酒一吐，就变成这样，身体开始起反应了，，喝了一天的茶没好，看看明天怎么样吧。
火气大的很，肝火旺盛，有时候被子都盖不住，也不冷，但还是总打喷嚏，以前没这个习惯，现在受点凉就开始打喷嚏，还是连着打停不下来的，去医院说湿气重打喷嚏流鼻涕，红豆薏米水也很久没喝了，下回买点回来，自己煮着喝，在家住总说我浪费，薏米跟红豆，医生说只喝清的汤，下面的别喝，我有说不过，所以每次在家都是全部喝完了的。不过喝一阵子确实有效果，不流鼻涕，不打喷嚏，总得喝点。
估计是免疫力下降了，熬夜过多也有关系，所以现在睡觉没那么晚了，12点左右就休息了，说是躺下了，但玩会手机有时候也是两三点，也没早早睡。
