第七节潜意识改变的21天原理

潜意识改变的21天原理，一至七天体验不同的感受，旧的思想会不习惯，每天需要刻意提醒，要做的改变

8至14天改造后的行为思想趋于自然，但稍微松懈就会回去，需要不断提醒

15至21天，对新的行为和实现明显感受到美好和自然，并传递给身边人，说明新的思想和行为已经被大脑确认，并被潜意识吸收

激发潜意识的方法

一，坚持21天，不间断输入积极的信念

二，，让我们聆听自己与潜意识沟通，达到心灵的契合

三，屏蔽消极的想法信息，远离那些会勾起你痛苦的回忆的想法，同时用积极的想法代替他

四，保持重复，坚持不断的告诉强硬是自己想要的是什么？

五，，用简单的语言引导与理解的语言引导潜意识，让他记住我们心中的所想的

六，梦想计划，列出计划和目标描绘出心中蓝图

七戒除浮躁，用自己的想法代替并重复坚持

八，坚持行动，积极推动，坚持是改变最好的途径，改变需要重复实现梦想要坚持

第八节潜意识改变了六大特征

一，潜意识能力巨量

二，潜意识不是真假，不辨对错，直来直去，忠实的仆人

三，潜意识记忆差，需要重复潜力的提醒

四，易受图像刺激

五，最喜欢带有感情色彩信息

六，放松状态，最容易吸收外界信息

第九节改变潜意识三个重要通道

第一个重要通道，听觉通道，耳朵无论是白天还是黑夜，无论是清醒还是在睡睡梦中，耳朵20小时都在运作，接收大量的信息

第二个通道，视觉通道，眼睛是心灵的窗口，潜意识更容易接收图像，但目标一次次看到实现那一刻的画面，潜意识就会很快的自动确认

第三个通道，观想通道，观想暗示法是你看到的图像，还有你大脑当中所选的图片，还有你大脑当中所想的图片，这两者对潜意识的影响都是一样的，有力的想象力乘以逼真等于事实，借助你冥想的方法在脑海当中勾勒出自己目达成的情景，以及视觉听触臭的一些感觉和你内心的感受，潜意识就会信，以为真就会自动的去实现它播下一种行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，社会一面用面用的改变，就是从潜意识改变

第十节，改变潜意识三个重要手段

一，替换，在父母对孩子教育的过程中，通过暗示进行不断重复，才能增强暗示强度，从而将孩子前一种所接受旧的信息移除，并接受新的信息，用正面的积极的语言做对有思想替换

二，重复，每天简单的事情重复做，强化我们的潜意识前意识形成长效记忆，推动我们既定的目标前行，简单的事情，重复做重复的事情坚持做

三，内模拟，一个人外在的表情能够有效地模拟出其内在真实的想法，也就是我们经常所说的相由心生