“这个社会有很多龌龊，我觉得自己把它们抖落出来，总比上天一直提醒自己的好。 ”
—— 棣文
我以自己高中时期曾经手淫的经历告诉大家:这样会让自己变得很丑，越来越丑，不丑也会觉得自己很丑，要不就是拍照有一种猥琐感。到现在都是，只要我没有想着我要改过自新，多揭露这些东西，我拍照还会不知怎么看着就别扭，不大气不自然。还有如果你一直不痛改前非，还藏着掖着自己这些龌龊，那么你将越来越不开朗，到处都有抬不起头做人的感觉。还有你的人际交往也会变得越来越不好。
因为自己不完全喜欢自己了，所以别人更加不会喜欢你。这就是自己找的。只有真正勇敢面对过往的一切，彻底改正，并帮助那些同样将自己推到“坑”里的人，才可以有机会走出来。重新拾回身心健全，完整自信的自己。
我以自己为了“爱情”，自己轻贱自己，以为自己遇到了未来婚姻的另一半。我以我没有自律，一时被热情冲头，和前男友连续每天晚上都发生关系的经历告诉大家:永远不要太过自负于外貌或者看重外貌。也不要把爱情看成是一场博弈，也不要把爱情看成是占有。因为这样会让你遇不到自己真正对的姻缘。也不要因为感觉到接近某个男生让你心跳加速就以为那是爱情，要善于觉察。有时“性感”意味着，他身上的能量并不清净。如果你没有发觉，没有保护好自己，你就会被带走，带走的并不只是身心，还有能量，还有运气，还有你的财富和事业，未来都会减损。真正的爱，是祝福彼此越来越好，欣赏对方的优点，没有占有，没有绑架，没有纠缠。可以让自己和他人都长久地更加成长。
我以自己曾经多次用“言情电视剧”或者爱情电影来消磨时间的经历告诉大家:沉浸在这些剧情里，哪怕只有一分钟乃至一秒钟，你变成了里面的角色，爱着另一个角色，或者恨着，或者怎样，都是在消耗自己的能量。无论你本来是个怎样可以做事出色的人，一旦喜欢上这些，你的格局就会越来越小，你的能量就会越来越少。甚至你还可能会染上“矫情”病，“小心眼”病。并且那些剧情里面牵动你身心欲望的那些情节，你如果受到牵引还会不自觉吸附那些低档的能量体，会让你的气质下降，甚至会招来那种就喜欢这些勾当的无形能量体，它们会让你的思想更加负面。甚至会让你成为一个“活见鬼”一样的人，你不会有好运，好的事情心想不能成，坏的事情心里想的却很容易发生。你也很容易对异性产生想法，或者觉得别人对你有想法。或者即使你本着善良的心做事，也会无端遭人非议诽谤。你的身边的人也越来越多对你声色严厉。这就是自己“作”的。
我以自己曾经为了还分期贷款，在深圳的一家KTV短时间做陪酒的经历告诉大家:女生们请自己爱护好自己，不要为了那钞票而玷污自己的人格和尊严。我曾经亲身经历过有的男的在房间里就不知羞耻，一再的忍耐只能让他们更加放肆。
并且你也不要因为“心软”想要“解救”别的女生，而把自己就这样卷进一场人肉交易。
并且我以这期间有一个已婚香港中年人要出钱“援交”，我最初拒绝，后来因为要还钱妥协，和他去酒店2次的“厌恶”和演戏的经历告诉大家:最终我虽然后来良心发现，一怒之下，染了一头金发，找了一个理由，连行李都没拿全就逃离了“那个场所”和陪酒工作。但是，这种自己瞧不起自己的感觉我现在依然存在。
我以自己曾经跟随着一些所谓疗愈音乐，然后不自觉有“性感”的感觉的经历告诉大家:那些什么昆达里尼大师或者什么松果体开启，或者什么咒语。听听就算了，别一直依赖着不放，否则就成了“迷”，一旦依赖外在的东西，你就把自己的心和能量都交出去了。这不光适用于这些，所有东西都不要依赖，你只能相信自己的拳拳“赤子之心”。
对了，也不要总听那些所谓明星的流行歌曲，其中的歌词都会让你比本来强大的你“弱小”不知多少倍。所以越是成人化的歌曲，那些为情而伤之类的歌词越不要听。
我以自己曾经觉得自己很丑，不被别人喜欢，被同事说掉头发太多，跑去做“发际线重塑植发”的经历告诉大家:整容会打破你气场的那层保护膜，会降低你的免疫力，减损你的气血。我就是本人在做完手术当天晚上，头皮前面后面都特别痛，有种“要死了”的感觉。并且还做了一个梦，梦见有个男的绑架了我和另外一个女生在房间，他又肥又猥琐，特别像宫崎骏动画片里面的坏人，走进房间睡在我和女生躺着的床上，还在我们两人中间。(呸！)
请您看到帮我转发给更多女性，让她们知道要从现在开始，更加懂得如何真正爱自己，更加懂得摆脱旧有的控制，以及如何远离危险，远离那些低能量的人事物，让自己越来越好，唤醒自己的健康和自信。
