累了，不妨休息

可能很多人都有这种感觉：太累了，却又不敢休息，生怕一休息被别人赶上或者自己落后太多。其实，真的累了不妨休息。

我们的压力需要释放，而且累了必须休息。一张一驰才是生活之道。压力释放了，才能转化为动力，才能让我们放下不必要的东西，检视一下错误，总结一点经验，这样轻装上路，我们的迷恾和失误才能少一些，才有成功的可能。

会工作会休息才能有所突破。不会调节太刚易折，太脆易断。累了不休息不调节是虚耗生命，是拿生命开玩笑，如何能长久。

我们要合理安排休息。