幸福的心流

幸福是N次心流的积累

01-快乐,是心灵源泉

人生的快乐,来源于心灵的和谐

人是住在自己营造的主观世界,而不是住在客观世界,比如,井水恒温18度,客观事实,夏天喝起来冰凉爽口,冬季喝起来绵延温润,人的主观感受不同,赋予夏天井水凉,冬季井水温。

过去不重要,重要的是你赋予过去的意义,事物好坏不重要,心灵赋予它的意义才重要,心灵赋予它积极意义,会是你高兴可乐,感到幸福,反之依然。

在2300年前,亚里士多德说,世人不管男女,都以最追求幸福作为最高人生目标。还有人追求金钱,权利,美女,健康,的目标,人认为若是获得这些,就能得到幸福,从而调整生活的秩序,让自己更加的幸福。

从亚里士多德时代至今,很多事情发生了很多变化,希腊诸神在现代人面前,如一无所知的孩童,人对宇宙自然的认识比前任想象的都要多,但是,人类追求幸福是永恒不变的,不管古代和现代。我们也不比亚里士多德对幸福理解更透彻,更别说有什么建树。

我们一起去探索一个古老的话题,人何时幸福?

02-人何时幸福?

全心全意投入到一件事情,达到物我两忘时,时间在飞速流逝,心灵感觉到无比欣喜的体验,这个心流的时刻是最幸福的,这种体验的积累构成了幸福的人生。

古代皇帝无聊时,不可能刷手机和看电视,来打发无聊时间,物质匮乏年代,人的幸福吃饱穿暖,有居住地,但是,现在物质极大的充足,医学进步,人的寿命延长。但是大多数人感觉人在浪费生命,在漫长人生岁月里幸福难求,而且还时刻伴随着焦虑和倦怠。

难道人类永远得不到满足吗?人拥有都在想入非非吗?或在缘木求鱼,在寻找幸福的青鸟?

其实幸福并非瞬间,它与运气和概率无关,钱买不到的,依仗权势巧取豪夺也得不到。幸福不是外在物质决定的,它不受外在事物操纵,而是你对外界物质的阐释。

换句话,幸福就是个人的修持,需要有充分准备,刻意的培养与维护,只有学会掌控自我的心灵,才能达到幸福境界。

幸福并不是存心寻找就能找到的,哲学家密斯,自问我幸福,幸福荡然无存。只有不计较小事,制心一处,达到忘我境界,才能体验到心灵感觉,也就是幸福感觉,是寻找不到的。

把成功作为目标,越关注它,越难实现,成功就如幸福一样,是寻找不到的,只有全身心的投入,意外的副产品。幸福这么破忽不定,真的寻找不到吗?其实幸福从自我控制意识开始。

03-心流体验

  人对生命的看法,是由无数股主观体验的力量汇聚而成,每一股力量都会留下快乐或者不快乐,大部分的力量我们是控制不住的。

    比如,人的相貌 身材 体格出生,能改变的微乎其微,你不能决定自己长多高,你不能决定自己的出生,不能决定自己的父母,还有体内的基因,地球的引力等等,不计其数的诸多因素在构成一生的际遇,看见什么,会有何种感想,做出何种行为。因此,有很多人相信命运由天也难怪,但是有时间我们感觉也能控制住,自己能够主宰,相信我命由我,不由天。

    水手握住鼓满风的帆绳,风在额头际汇,船在乘风破浪前行,大海在舞动它的裙摆,水手,风,船,大海,相互融合。画师看到有无数颜色相互叠加后,变化出五彩斑斓颜色,惊叹于原创作的想象力,与精湛技艺,一个父亲遇到呱呱落地的孩子的喜悦。

  水手身体受到风浪摧残,但是可能这次经历一生难忘,画师与父亲心里暖流不断流动,最美秒的时刻,这就是幸福味道,心流的味道

人生的幸福,是身心如一,制心一处,不断积累心流感觉。

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