自我关爱2016.11.28

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家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第68天签到(2016.11.28)

每天坚持一件事:冥想三十分钟

       大脑和心,到底由谁来做决定感觉更幸福?我的心里想靠近你,那是我想要的,靠近你了我会很开心,很快乐,可是大脑告诉我:女人在男人面前不要那么主动,要矜持,要保守,心和脑开始打架,最终大脑胜出,心不快乐了。我还是希望靠近你,但是我做不到,所以我把这个期待放在对方身上,希望对方可以主动靠近我,种种原因所致,对方也未能靠近我,我受伤了,我认为他不爱我,不关心我,不愿意靠近我……本身不是问题的问题被我们发展成问题,是谁的错?谁要为此负责任?心和脑都可以做决定,哪个决定会让你感觉放松和幸福,那就让哪个做主吧,它们都很重要。

感恩:

专注欣赏+有意义的生活状态。

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