也许,人总是如此不珍惜。可以每天微笑对待整个世界,却不愿意在生气的时候,放缓语速,降低语调,平心气和地谈一谈。听过很多生气的时候该怎么做,却往往在生气的时候一如既往按照原始模式的爆发和轰炸。
我们习惯了把气撒在最爱我们的人的身上,却不晓得也不去深究原因。我想,许是怕知道原因后,会内疚,会无地自容。我们都假装不知道原因,我们都装作是他们愿意,我们都默默地选择“沉默”。也许气消后,雨过天晴,可是,下次的爆发却也依旧,如此循环,反复。
我想,距离永远是最美的。就像目前,学校与家里的距离,使得自己对家更是思念,更是眷恋家里的温馨,也会知道爸妈的年老辛苦,家人们的劳苦和幸福甜蜜。就因为这段距离,使得自己把彼此想得很好,也很珍惜。一回家,很容易因为小事就来气,很容易把气撒家人身上。而在外,自己会善于处理情绪,懂得消化,知道排解。也许,这就是家的意义。一个唯一,你撒气发飙后可以不认账,可以耍赖,可以不要脸皮的地方。
请记住,请记住,请记住:下次生气的时候,先在心里说,stop!然后深呼吸口气,默数十下,消化,……,我想,你就不气了。别用气来伤害爱你的人。而且,气也伤自己,毕竟,伤肝。
别把匕首插在爱你的人身上。
就像之前看过一篇文章,生气摔门而出的时候,请顺便把门口的垃圾带走吧。
其实,当自己有意识自己要发脾气了,你也可以和对方说,“我可能心情不好,要发飙,待会多包涵”,“心情不爽,别惹我,谢谢合作”,“有点烦躁,别来烦我,谢谢配合”……我想,有意识这样做,就不会生气啦。
努力改变,不要用气伤害他人哦!