安全感这个概念，老师在这里比喻成：人生最重的枷锁，可见它的重要性。如果不举例子，其实不是很好理解。老师这里主要讲了合作和信任部分，用于人与人的关系。人是社会动物，离不开人群，怎样处理人与人之间的关系，体现出来的是每个人的性格。为什么有些人大方，有些人小气，有些人情商低，有些人善于与人合作，原来其本质是是否肯放弃部分安全感。我认为放弃的前提要么是一种充分信任，要么是觉得自己能把控。比如在为人处事上，结果往往是，有些人不怕吃亏反倒赢得别人的信任，处处计较的人永远只赚得蝇头小利。还有些人就属于那种情商很高，做事考虑特别周全，说明他思维开阔又有深度。对比看下身边的人，的确是这样，甚至有些人老是想控制别人，那就是更加缺乏安全感了，因为他甚至不肯放弃哪怕一点点。所以，如果知道了这个本质，那就等于你有了一双识人的慧眼，那些人可以信任，那些人必须远离，哪些人是你最好的合作伙伴，哪些人将来前途不可限量，你是可以通过观察来判断的。
从自身来讲，当一个人缺乏安全感时，他就像一个全视角动物，不肯遗漏任何当下发生的事。那导致的结果是什么呢？就是他没有时间进行深入，长期，全面地思考，因此不可能进步，没有未来。可见，思考有多么重要。这个概念其实从侧面再次佐证了注意力是最宝贵的财富。没有安全感的人的注意力随时随地被当下吸引，被困在了永恒的当下，这是一个多么可怕的事实！
集中注意力用于思考，是大多数人缺少的能力。也是我最缺乏的。以前觉得不知道思考啥，有时遇到问题还一想就头疼，现在想想，读书写笔记，写文章，问问题，教别人等等应该是很好的方式，所以每天要给自己订读书目标，观察目标，有输入才有输出。
