人生，就是一个不断失去的过程，失去亲人，失去爱情，失去工作，失去健康，失去梦想…而如何疗愈隐藏在心灵深处的创伤，释放情绪，放松心灵与身体，走出人生低谷，每个人有不同的方式。
这是一则非常暖心的故事，一则关于自我疗愈的故事，一则关于友情、善良和自信的故事。一个刚刚失去妈妈的小男孩的故事，情绪到了崩溃的边缘，他不想和任何人说话，只想躲到和妈妈常去的海边，悄悄的和海鸥对话，诉说心中的思念和忧伤。
他对一切都失去了兴大趣，包括自己钟爱的足球，面对父亲、老师、同学的关爱，他无所适从，总是想用逃避的方式来避开所有人对他的异样“关心”。一次偶然的巧遇，一个奇怪的女孩闯入了他的视线，打断了他和海鸥的对话，他们彼此都有问题，他们挣扎在困境中，却彼此抱团取暖，温暖治愈…
《和海鸥对话的男孩》本书作者伊芙.安斯沃思，用第一人称的方式描述小男孩心灵疗愈的过程，用第三人称的方式描述小男孩失去母亲的故事细节，不同时间节点的故事情节，通过两种人称的表达方式相互交叉展开。形象生动的通过小男孩失去妈妈后，自我疗愈的行为和心理过程细微的描写，探索有关青少年相关的心理健康的问题，是一本帮助青少年正视生命中的失去和悲伤，引导青少年逐渐走出心灵困惑和伤痛，善待生命和健康成长的故事。
生活中遭遇突变、挫折，导致的心灵上的创伤，让人产生痛苦感、焦虑感与无力感，甚至绝望，如何积极乐观面对挫败感并自我疗愈，尽快走出低迷的生活状态，相信读了本书，不仅是青少年，对任何年龄阶段正在遭遇心灵痛苦折磨的人，都有借鉴意义，是值得一读的好书。
