一般努力的升级版-做好时间管理

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前段时间网上疯传一篇文章:《你只是看起来很努力》,说中了很多人的心理,也包括我。个人认为,没必要认为这种状态就见不得人,就很不好意思,看起来很努力,也是努力,只是还没有太多的成效,没有太好的结果。不努力——看起来很努力——真正很努力,这是一个过程,对多数人来说,没法避免,也不可能跳过。今天可能被别人耻笑,明天就可能真正微笑,很多人都是这么走过来的。

看起来很努力,原因有很多,做给别人看,围着领导转,挑着出彩的干,只是其中的一个原因,而这个原因有时被我们放大了,好像认为效果不好的时候,都是成心装出来的努力,都是不走心的结果,甚至都是应该批评的。

其实,不管学习、工作还是生活中,都有这么一群人,真的很努力,真的很走心,真的知道自己要的是什么,但最后的结果还是不好。我们总是会笑话这样一群人,每天拿着书,每天无娱乐,比谁都能学,却考不过大多数人,甚至是那些毫不费力,不知道每天想些什么,又做些什么的人。

我想究其原因,时间管理是个很重要的原因。有时我也在想,这个世界最公平的事情就是每天只有24小时,不管你是什么职位,不管你说自己有多忙,不管你感觉时间有多么不够用,就是24个小时,周而复始;而这个世界最奇妙,最有差别的一件事情也是这24个小时怎么安排,怎么处理,怎么统筹,怎么实现效益最大化,怎么能让这悄悄流逝的时间赶得上我们的梦想,怎么能让我们一个又一个小目标能够落地,能够实现呢?我想以下几点非常重要。

一、把自己的一天好好规划下,看看有多少固定时间,有多少有效时间,又有多少属于无效的、被我们挥霍掉的时间。

对多数人来说,一天24个小时,固定的时间也差不多,8-10个小时,这其中包括睡觉、吃饭以及在卫生间的时间,这是必须保证的时间,能做的就是提高质量。吃好饭、睡好觉,先把身体照顾好,这是做好工作的前提,也是一切规划的基础。

然后是有效时间,大体分为三个时间段,早晨、下午和晚上,因人而异。一般来说,早六点到十二点,下午两点到六点,晚上八点到十二点,14个小时,都可能真正利用起来。考虑到中间穿插着吃饭、睡觉(午睡)等事情,可以有效结合,吃饭、午睡往往就是白天充电。对多数人来说,周一到周五就是工作的七八个小时,周六日可能时间更短一些。

最后是被我们挥霍掉的时间,其中手机占了大头,估计一半人每天看手机的时间在两个小时以上,甚至更多,而其他还有追剧、购物、聚餐等,这些时间细算起来也是非常多的。

我们努力的过程,其实也是不断压缩无效时间,增加工作时间的过程,当上班时间可以保证,而下班后可以抽出一定时间看书学习的时候,也就迎来了比较好的状态,往往保持耐心,坚持下去,就会有好的结果。

二、把自己要做的事情好好整理下,分清楚主次,合理安排好时间。

我们经常会遇到想做的事情有很多,时间不够用,忙忙碌碌,结果哪头也顾不住的情况。我们可能喜欢跑步、写作、插花、茶道,甚至练字,总之,工作之外,要做的事情有很多,哪个也舍不得放下,哪个也想坚持下,结果爱好之间互相打架,整个人很疲劳,甚至疲于奔命,最后的效果也不好。

首先要知道,哪些事情对自己来说是最重要的。我想评价标准也很简单,哪些工作是自己的安身立命之本,哪些工作就是最重要的。职业和爱好终究还是有区别的,赖以谋生的职业,我们用来养家,理所应当应该投入,起码八小时的工作要保证,我们挣的薪水里肯定不包括干其他的钱。我们要是个老板,发着薪水,结果员工把时间花在了各种各样的其他事情上,肯定心里也不爽。

其次,根据自己的实际情况,合理安排时间。比如跑步,有的人喜欢早上,一日之计在于晨;有的人喜欢晚上,可以出出汗,睡个好觉,因人而异,自己适应就好,养成习惯就好。比如写作,可以利用各种碎片化的时间。比如看书,没时间可以听书,上下班的路上听听书,也是不错的选择。

最后,还是要保证连续性。不要贪多、贪全,不要把自己搞的太累。能把本职工作做好,能有1-2个坚持下来的兴趣爱好就可以。就像跑步,重要的不是跑多快,而是跑多远;生活也是这样,重要的不是一下子做多少事情,重要的是坚持了多久,又收获了什么。

三、把自己的情况梳理清楚,不要着急跟风,忠于内心,快乐就好。

现在有各种各样的热潮,拿运动来说,瑜伽热、自行车热、跑步热、游泳热,好像哪个说起来都很好,哪个尝试下都不错;拿文艺来说,琴棋书画、品茶、插花,好像个个都有格调,哪个学学对提升自己都很有帮助。

最后的结果往往是什么都试了,什么都学了,什么都没坚持好,最后没有收获太多的东西。简单一说都知道,但经不住多聊两句,往深的问两句。其实,每个人都有适合自己的,都有真正热爱的,找到了,就坚持下去,有那么1-2项,对一般人来说,就够了。

我们努力最终的结果还是希望自己充实快乐,而不是做给别人看,好像自己有多牛,好像自己多励志,其实真的不然。

管理好时间,就是把该做的做好,把喜欢做的多做一些,每天的生活尽量规律化,什么时间做什么事情,有自己的计划和安排,有明确的目标,有扎实的行动,然后就是坚持和重复,忠于自己的内心,快乐就好。

end。谢谢阅读,天天快乐。

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