原创： 朝华读书
文 | 朝华Frida
这一两年我尤其喜欢阅读一些优秀女性的自传。通过与这些优秀女性的对话，反观自己的成长，取其精华，为我所用。近期读到《成为：米歇尔·奥巴马自传》，深深地为这本书着迷。
说到米歇尔·奥巴马，可能有很多人并不太熟悉。这是因为我们对于她的了解很可能仅仅停留在她是美国前总统奥巴马的夫人这一点上。奥巴马是美国历史上第一位黑人总统，作为她的妻子，米歇尔妻以夫荣，顺理成章成了美国历史上第一位黑人第一夫人。也就是说我们很多人所知道的米歇尔，只有“第一夫人”这一个角色。
《成为》这本书的英文名字叫做Becoming。在心理学上有三个与自我认知有关的英文单词分别是Being（你是怎样的人？），Becoming（你想成为怎样的人？）和Belonging（你想属于怎样的人？）。Being也可以说是我们的现实，Becoming 就是我们的理想。理想和现实总是有着很深的鸿沟，也有人说理想很丰满，现实却很骨感。
米歇尔通过这本书，就要告诉我们：她不仅仅是“总统夫人”、奥巴马的妻子、两个女儿的母亲，更是她米歇尔自己。她在书中反复阐述的观点也是：无须被外界定义，而要努力成为真正的自己。
这本书让我们看到作为一位家境并不优渥的黑人女性，如何从一位普通到不能再普通的女孩，一步一步通过自己的努力成为学霸，走向社会成为精英人士，成为总统夫人，更重要的是成为真正的自己的。
在这本书里，米歇尔坦诚地让我们看到她面对种族歧视时的惶恐，在与奥巴马恋爱时的患得患失，在工作中找不到意义时的迷茫，在婚姻里对于越来越丧失自我的无助和抱怨……同时，她又让我们看到她的每一次漂亮反击，她对于家庭的向往和对家人的呵护，对于工作繁忙的奥巴马的接纳包容和支持，对于孩子们的用心，对于自己作为一个独立的个体所面临的困境所作出的调整和适应……
《成为》在2018年11月13日在美国出版。据说这本书还在预售时，就已经登上了美国亚马逊全榜第一名的宝座。出售当日，就疯狂地卖出了72.5万册。出版商连续多轮加印，结果一个月就卖出了500万册。
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这本书一共分为三个部分，层层递进地向我们阐释米歇尔是如何从一个普通的黑人小姑娘逐渐走向成熟，投身家庭，投射社会；如何从只关注“小我”，逐渐将视线扩大到关注“大我”，乃至整个国家，民族和社会问题。
第一部分，成为我。这一部分讲述的是米歇尔如何通过努力从一名普通的黑人女孩成为常青藤名校的学霸。
米歇尔在序言里说：
我的父亲弗雷泽教我努力工作，保持开心，信守承诺。我的母亲玛丽安教会我独立思考，发出自己的声音。在我们位于芝加哥南城的那间拥挤的公寓中，他们引导我认识我自己的故事、我们的故事以及我们国家的故事中蕴藏的价值。尽管它并不美好、并不完美，尽管它比你希望的更现实，但你的故事是属于你的，并且永远属于你，所以请珍视它。
米歇尔经常说的两句话是“我这样的出身背景，唯一能做的就是努力。”“我是一个习惯于打“√ ”的人，我的行进节奏就是付出努力，得到回报，再付出努力，再得到回报。”她也一直是这样践行的。
在我看来，米歇尔的优秀，勤奋，努力，积极上进，离不开这对伟大的父母合理的教育方式。他们引导米希尔认清自己，跟孩子们交流时从不把他们当小孩子看待，从不说教，对于孩子们提出的问题有问必答，不管这些问题多么幼稚。他们也从不随意敷衍孩子们。他们更不会过多地干预孩子们的成长，而是像朋友一样对待两个孩子。他们不会刻意回避像是毒品、性以及人生选择，还有种族、不平等和政治等话题。他们也会想方设法通过自己的勤奋和努力，让孩子们过得更快乐，更幸福。
反观同样身为父母的我们，我们的家境并不比米歇尔小时候差，我们的时间可能比米歇尔的爸爸妈妈更加充裕，我们的口才也许比米歇尔的爸爸妈妈更好，但是我们最常给孩子的教育是什么样的呢？用家长的权威压制孩子，用命令的口吻要求孩子，当孩子闹腾时用我们手机和Ipad来安抚孩子，当孩子成绩不好时，我们用打骂斥责来惩罚孩子……
建议朋友们在看这本书的时候，不妨试着学学米歇尔的爸爸妈妈是如何养育两个孩子的。
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第二部分，成为我们。米歇尔是如何平衡好事业和家庭，在成为一名妻子和妈妈的同时成为更好的自己。
米歇尔从哈佛大学毕业后，成为了一个不折不扣的职场精英。她先是进入了一家叫盛德的、全美知名的律师事务所，成为了一名律师。如果不转行，32岁之前就能成为合伙人。她的收入也很高，一个月的薪水比父母一辈子挣得还多。
在认识奥巴马之后，在奥巴马的影响下，米歇尔开始投身于公益性职业，先后在芝加哥市政厅、一个名为“公众联盟”的公益组织和芝加哥大学校医院工作。这些工作都有一定的社会影响性。米歇尔通过自己的努力，帮助更多的人，这也让她很有成就感。
米歇尔和奥巴马婚后，奥巴马很快进入了政界，先后担任参议员和联邦参议员。奥巴马忙到根本无暇顾及到家庭，甚至连生孩子的时间都没有。
后来，好不容易米歇尔生了两个女儿，但是随着孩子们的到来，奥巴马也越来越忙，米歇尔的生活可以说是一团糟。这种拖儿带女，工作家庭两边都要兼顾的混乱，相信职场妈妈们都记忆深刻。包括我自己当初也是一样，记得刚刚修完产假恢复上班的头两个星期我几乎没有任何一个时刻是完全清醒的。因为白天上班，晚上带孩子，家里还有一堆家务，简直就是身心俱疲。如果此时另一半不能帮衬着分担一点的话，真的很容易怨气冲天，甚至患上产后抑郁。
此时的米歇尔也与奥巴马有过激烈的争吵，甚至婚姻都一度到了崩溃边缘。不过米歇尔作出了积极有益的调整。
米歇尔在书里写到：
对于婚姻里出现的几乎所有问题，不管你是谁，面对的是什么事情，最佳的也是最行得通的方案就是—你要想办法去适应。如果你永远陷在里面，那就真的没有选择了。
她是这样说的，也是这样做的。她改变自己的生活习惯，把起床时间调整到凌晨四点半，这样就可以利用孩子孩子睡觉的时间健身，以便更好地应对白天的任务。同时她将自己当时在芝加哥大学校医院的工作从全职变成了兼职。更是带着奥巴马一起去做婚姻咨询。
一个心智成熟的人，会在面对任何困境时都选择用积极的心态来面对，有原则有底线地作出调整，而不是一味沉溺在抱怨和争吵里无法自拔，因为这样于人于己都毫无益处。
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第三部分，成为更多。米歇尔如何成为“第一夫人”，并保持自我完整。
米歇尔·奥巴马是如何看待这一时期的自己的呢？
她在书中写到：
第一夫人不是一份真正的工作，却给了我一个超乎想象的平台。它给我挑战，让我谦卑，鼓舞我，又贬低我，有时这些会同时发生。
自从勉为其难地步入公众视野后，我曾被捧为世界上最强大的女人，也曾被贬为‘愤怒的黑人女人’。我曾经想问诋毁我的人，他们想强调这个词的哪个部分，是‘愤怒’‘黑人’，还是‘女人’？我曾经微笑着跟一些人合影，他们在国家电视台辱骂我的丈夫，但依然愿意留一张合影放在自家壁炉架上作纪念。我听说互联网上有些不怀好意的人将我查了个底朝天，甚至质疑我到底是女人还是男人。一名现任美国国会议员曾经取笑我的屁股。我受伤过、愤怒过，但是大多数时候，我对这种事情都一笑置之。
奥巴马正式就职时，全美国有三分之一的儿童体重超标或患有肥胖症，甚至增加了美国军队征兵的难度。米歇尔意识到这一问题源于美国家庭的饮食习惯，对现有食品体系进行改革或推广健康的午餐都会面临巨大的压力和挑战，但她认为这是改革的好时机。
她在入住白宫后，决定自己开始种植作物。她把白宫花园的一部分改为菜地，带着两个女儿亲自种植蔬菜和水果，希望通过这样的举动能引发一些关于健康和营养的讨论。
当公众对白宫菜园产生了强烈的兴趣，支持并效仿的人越来越多。在全美国，一场健康食品运动拉开序幕，“城市农民”正在各个城市进行试验。米歇尔最终把它变成了一项新运动”，致力于在当今这一代儿童中解决肥胖症蔓延的问题。
当华盛顿参议员夫人团打电话给米歇尔，建议她应该搬到奥巴马的工作地华盛顿，她严厉地拒绝了，因为她有自己独立的生活和工作，她并不希望自己仅仅是奥巴马夫人，更是她米歇尔自己。
2016年米歇尔在民主党党代会上发表了一次精彩纷呈的演讲。当时《纽约时报》曾这样评价这场演讲：“尽管这次民主党党代会的主角是希拉里·克林顿，但至少党代会的第一天晚上绝对属于米歇尔。”
米歇尔在演讲中说：“我们应该努力地引导我们的孩子，保护她们不受这聚光灯下的不寻常生活的伤害，鼓励她们不去在意别人对她们爸爸的国籍或信念的质疑。我们坚持让她们相信，电视上那些公共人物说出来的满带恨意的话并不能代表这个国家真正的精神。我们向她们解释，有些人可能残忍而霸道，但这不意味着你可以堕落到与他们一样。绝不可以。我们的信条是，当别人往道德的低处走时，我们要继续向高处前行。”
“When they go low，we go high.”米歇尔的这句铿锵有力的话在全美国可以说一石激起千层浪。因为她为我们展示出了一种面对恶劣的政治环境，以及我们作为普通人在遇到无缘无故的攻击或是身处困境时我们都可以采用的一种态度——那就是“Grit and Grace”，坚强的毅力和优雅的姿态。
米歇尔∙奥巴马在书中还写道：
‘成为’并不意味着一定要到达某个位置或者达到某一特定目标；相反，我认为‘成为’应该是一种前进的状态，一种进化的方式，一种不断朝着更完美的自我奋斗的途径，而这条路没有终点。
之所以喜欢读这本书，是因为米歇尔身在高位却坦诚朴实，而身处困境时也能做到坚韧有力量。我在她的身上看到了作为母亲的付出与尊重，作为妻子的包容和支持，作为女儿的回报与体谅，作为她自己，独一无二的米歇尔的成功，独立，坦诚和大爱精神，当然还有坚强的毅力和优雅的姿态。
这样的一本书，但愿能为你架起一座“成为自己”的桥梁！
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