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上周一个两年未见的老朋友约我吃饭，见面的瞬间我惊呆了。

印象中两年前她身材健硕，皮肤暗黄，整个人看起来很疲劳。那时她几乎一年四季都穿长裙，因为“可以遮住腿”。有一次她穿了一条半身裙，竟然一直不敢离开座位，一整天，她都在自嘲穿了一条“自杀裙”。

如今坐在我对面的她，皮肤清亮剔透，闪耀着健康的光泽，随意的宽松的T恤领口里，是一双若隐若现迷人的锁骨。

瘦下来的她穿着一条紧身的铅笔裤，纤瘦的身材配上干净利落的短发，整个人神采奕奕，和两年前完全逆生长了十岁。

我问她吃了什么灵丹妙药，她微微一笑：“运动”。

打动我的不仅是她如今高挑健美的身材，更是她浑身上下散发出来的快乐和自信，她说，有时候，不逼一下自己，永远不知道自己原来可以这样好。

01

说起”少男女神“贾静雯，大家都知道她有过一段失败的婚姻。

10年前，正处于事业上升期的她，嫁入豪门，婚后的她和老公孙志浩矛盾重重，更遭到婆婆的嫌弃，甚至半年见不到女儿。

最终她无奈离婚，曾经轰动一时的“夺女大战”，让无数人见证了“女神”憔悴的面容和崩溃的状态，整个人，都垮下来的感觉。

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经历了这些苦难折磨后，贾静雯在弟弟卫斯理的鼓励下，她开始跑步健身。用更积极的态度来对待人生！

正是这个运动的契机，让她认识了生命里最重要的男人——修杰楷。

修杰楷是个狂热的健身爱好者，钟情于各类健身运动，经常参加各种马拉松赛事。不论工作到多晚，他每天都坚持健身，还笑称自己是健身界的小铁人。

他给贾静雯一些健身的建议，甚至变成了她的“私人教练”，两个人就这样在一起运动的过程中慢慢擦出了爱情的火花！

贾静雯笑称自己”中了健身的毒”，开始了疯狂的健身之旅：

她每次出国一定必带球鞋，傍晚的时候就可以出门跑一跑，迷上了瑜伽，任何一个碎片时间都利用起来健身......运动，让她的身材越来越好，人也变得越来越开朗豁达。

从前那个面色憔悴，歇斯底里的贾静雯不见了，如今这位42岁的漂亮女人已是两个孩子的妈，但看上去容颜姣好、身姿曼妙，她的笑容总是那么的温和从，她的脸上永远写着去留无意和宠辱不惊。

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贾静雯说：“人不会一直活在阳光下，所以要学会坚强。尽管我努力经营，努力呵护，但阻挡不了人生的波折和变化，美丽不是最重要的，是你积极向上的心态，那才是上天给你最好的礼物。”

女神的经历告诉我们，就算经历了多么不堪入目的过去，也不代表人生就戛然而止，运动会让一个人变得积极阳光，也会让人重拾自信。

因为运动，贾静雯邂逅了全新的自己；

因为运动，她遇上了一个更爱她的人，收获了后半生的幸福；

也因为运动，他们一起相互陪伴，让生活变得更加美好。

爱运动的人，运气不会太差；爱运动的人，幸福总会如期而至。

02

美国总统奥巴马被称为“史上身材最好，最爱运动的总统”。

奥巴马身高1.87米，体重在77至81公斤之间，当奥巴马在沙滩游泳的照片被PO出时，人们纷纷赞叹奥巴马的“魔鬼身材”，《纽约邮报》更是拍马屁道：“奥巴马的身材就像詹姆斯·邦德（007）一样健美！”

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奥巴马说，每天早上起床后的第一件事，就是冲进健身房开始锻炼。每周都要坚持至少锻炼6天，每次锻炼大约45分钟，只有星期天才会休息。

“我一般将锻炼时间安排在一天开始的时候！因为这样，才会开始更完美活力的一天。”

奥巴马不仅是美国历史上第一位黑人总统，他同时也是个运动天才，篮球、高尔夫、游泳、甚至拉单杠他都无一不精。