爱运动的人,人生有多赚!

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上周一个两年未见的老朋友约我吃饭,见面的瞬间我惊呆了。

印象中两年前她身材健硕,皮肤暗黄,整个人看起来很疲劳。那时她几乎一年四季都穿长裙,因为“可以遮住腿”。有一次她穿了一条半身裙,竟然一直不敢离开座位,一整天,她都在自嘲穿了一条“自杀裙”。

如今坐在我对面的她,皮肤清亮剔透,闪耀着健康的光泽,随意的宽松的T恤领口里,是一双若隐若现迷人的锁骨。

瘦下来的她穿着一条紧身的铅笔裤,纤瘦的身材配上干净利落的短发,整个人神采奕奕,和两年前完全逆生长了十岁。

我问她吃了什么灵丹妙药,她微微一笑:“运动”。

打动我的不仅是她如今高挑健美的身材,更是她浑身上下散发出来的快乐和自信,她说,有时候,不逼一下自己,永远不知道自己原来可以这样好。

01

说起”少男女神“贾静雯,大家都知道她有过一段失败的婚姻。

10年前,正处于事业上升期的她,嫁入豪门,婚后的她和老公孙志浩矛盾重重,更遭到婆婆的嫌弃,甚至半年见不到女儿。

最终她无奈离婚,曾经轰动一时的“夺女大战”,让无数人见证了“女神”憔悴的面容和崩溃的状态,整个人,都垮下来的感觉。

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经历了这些苦难折磨后,贾静雯在弟弟卫斯理的鼓励下,她开始跑步健身。用更积极的态度来对待人生!

正是这个运动的契机,让她认识了生命里最重要的男人——修杰楷。

修杰楷是个狂热的健身爱好者,钟情于各类健身运动,经常参加各种马拉松赛事。不论工作到多晚,他每天都坚持健身,还笑称自己是健身界的小铁人。

他给贾静雯一些健身的建议,甚至变成了她的“私人教练”,两个人就这样在一起运动的过程中慢慢擦出了爱情的火花!

贾静雯笑称自己”中了健身的毒”,开始了疯狂的健身之旅:

她每次出国一定必带球鞋,傍晚的时候就可以出门跑一跑,迷上了瑜伽,任何一个碎片时间都利用起来健身......运动,让她的身材越来越好,人也变得越来越开朗豁达。

从前那个面色憔悴,歇斯底里的贾静雯不见了,如今这位42岁的漂亮女人已是两个孩子的妈,但看上去容颜姣好、身姿曼妙,她的笑容总是那么的温和从,她的脸上永远写着去留无意和宠辱不惊。

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贾静雯说:“人不会一直活在阳光下,所以要学会坚强。尽管我努力经营,努力呵护,但阻挡不了人生的波折和变化,美丽不是最重要的,是你积极向上的心态,那才是上天给你最好的礼物。”

女神的经历告诉我们,就算经历了多么不堪入目的过去,也不代表人生就戛然而止,运动会让一个人变得积极阳光,也会让人重拾自信。

因为运动,贾静雯邂逅了全新的自己;

因为运动,她遇上了一个更爱她的人,收获了后半生的幸福;

也因为运动,他们一起相互陪伴,让生活变得更加美好。

爱运动的人,运气不会太差;爱运动的人,幸福总会如期而至。

02

美国总统奥巴马被称为“史上身材最好,最爱运动的总统”。

奥巴马身高1.87米,体重在77至81公斤之间,当奥巴马在沙滩游泳的照片被PO出时,人们纷纷赞叹奥巴马的“魔鬼身材”,《纽约邮报》更是拍马屁道:“奥巴马的身材就像詹姆斯·邦德(007)一样健美!”

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奥巴马说,每天早上起床后的第一件事,就是冲进健身房开始锻炼。每周都要坚持至少锻炼6天,每次锻炼大约45分钟,只有星期天才会休息。

我一般将锻炼时间安排在一天开始的时候!因为这样,才会开始更完美活力的一天。

奥巴马不仅是美国历史上第一位黑人总统,他同时也是个运动天才,篮球、高尔夫、游泳、甚至拉单杠他都无一不精。

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