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      2018年6月27日周三的晚上，听着边育臻老师通过微信空中课堂总结着上周三6月19日与马心语小朋友互动感受，听着听着边老师说“爸爸妈妈要管理好我们成年人的情绪，同时要经营好男人和好人的关系。做到这些可以说是为孩子成长健全的人格奠定了坚实的基础，因为孩子成长时期的安全感来源于父母关系的”，是这句话瞬间让我对“安全感”这个词感兴趣了，于是迫不及待地向边老师提出“如何给到孩子安全感”这个话题。下面就让我们一起跟着边老师探究“安全感”。

      一:全感是每个生命的需要，也可以说是生命五朵金花之一，也是五大天性之一。安全感是我们最初天性和需要，生命本来是具有安全感的，只是因为我们随着长大慢慢变得不安全了，也可以说是我们制造出不安全感的。

      不同时期有不同的安全需求，并且随着我们觉醒程度，也可以说是觉察程度，有时候觉察力不强你都意识不到自己不安全，反而有时候我们觉得自己这么不安全，甚至是感觉不好了，这还是个好事情，因为我们是醒来的不是麻木的，有时我们为了保护自己安全感，会麻痹自己会把自己麻醉让自己处在睡着的状态。

二、要建立安全感，首先是醒着的状态和过程。

      开启外在感官和内感官，让一个人真正的醒着。该听到的该感觉的，该看到的看到，包括我们内感官，这个要牵扯到神经元网络都要启动起来，甚至重新连接才能把我们在十岁之前建立的神经元网络重新启动才能完成这个过程。

    现在很多的指责、抱怨等所谓的负面情绪都是在提醒我们内在有需要和不安全了，大脑神经元网络基本上是在10岁前固定下来，那时停止连接甚至那个地方堵塞，比如：小孩子伸手拿东西，你突然喊“别动”，把孩子吓一跳，当他身体往回一缩时，他的一些神经元也许就停在那个地方。

三、看似安全感是一种感觉，但实际上安全感和思维是息息相关的。          是否安全是通过情绪来提醒我们的。你是怎么感觉到不安全的呢？是不是有些不舒服了？或者是有点害怕或是小小的担心、小恐惧、不敢怎样怎样的，是这样的吗？有这样的一些害怕、恐惧的感受和情绪，是因为在背后还有一些自已认为的想法，是它引发的。那些让我们觉得不好不对、害怕的想法，它是来自于我们的信念系统，这是我们相信什么是危险的，相信什么是好的什么是不好的引发的。

      四、安全感不是来自于外头，是里面的东西让我们有安全和不安全的感觉。安全感来自内在，来自于里面存了哪些东西，信念系统平常最不容易被觉察到的，需要检视一下自己的信念系统，梳理一下我们哪个信念有这个感觉，就是我们过程的成长经历，有可能神经元系统停止连接造成的。

    五、 一个人的负面情绪比较多，与小时候安全感不足够有关系。人类的渴望就是真正的安全，有人说是回到像婴儿的状态。当然要真正的安全，是要解锁我们小时候层层限制性信念，打通我们情绪渠道，就是把我们身体、情绪、思维都打通了，我们才会呈现生命绽放状态。安全感多一份才会敞开一份，才能拿掉过去的负面情绪。

      引发负面情绪就是内在的不安全，也可以说是需要没有被满足，也就是说我还不能够自己为自己独立自主，所以我还需要依赖外界。之所以我依赖外界也是因为我安全感不足，所以我才依赖外界。所以这一切都可以归为安全感不足，包括我们的指责、抱怨是来源于我们自己的不安全，可能跟对方关系都不大，是我们认为他没有满足我们，实际上对方没有那种义务来满足咱们的需要，对吗？

只有两种情绪：一种是爱，一种是恐惧。

只有在爱中才是真正的安全。

      感恩新疆智慧学院给我们提供学习的平台，也感恩边老师精彩的分享！！！