杭州九溪小筑16Km 越野赛确实累，但心里美。2018年关于运动方面的一个小的里程碑值得纪念！
今早9点怀着忐忑的心情开始了越野赛，好在16km的不属于竞技类。先是热身，开跑。终于明白什么是越野了，四个字总结，上山下山。环山跑就对了！
主办方选择的地方很美，在人杰地灵的杭州，上有天堂，下有苏杭。起终点都设在九溪小筑，途中美景算是缓解了疲劳，一路小跑。特别值得肯定，身体状态不是特别好的情况下完赛，给自己点赞！
分享自己的几点感受，首先提到的就是装备，对于我这个业余选手来说，没什么准备。连补给也没准备！感谢YJ的牛肉干，主办方每5km备的补给。特别感谢一路照顾我的S大哥。在一开始上山的时候给了我一只手套。对于山路来说，手套是必须的。抓拉树干，缓冲减速等必不可少。还有越野背包，在途中跑起来可以减少不必要的麻烦。
人的一生当中，确实需要这么一个人。引领你向前。不会让你觉得孤单！一路上跟S大哥前后行进，有人陪着，会让人心安。手机里的Keep每一公里报时让人振奋！离目标又近了…
途中风景很美，依旧不忘前行。路在脚下，需要一步一步去走。上山对我确实很难，跟体重也有关系，下半身力量训练不够。下山都说伤膝盖，对我来说反而还好。一路不停歇，以3h18min的成绩完赛。途中只有一个念头，我一定要跑完全程！
一直没敢看山顶，盯着脚下的路。我知道每往上一步离山顶就近了，一直走，就会登顶。爬到山顶，看一眼美景，继续往前！整个越野过程，痛并快乐着。自己并没有经过专业的训练，能安全顺利完赛。给自己点赞！
嘚瑟好一会儿，感觉还没缓过来。意志力延伸，之前最长距离不到15㎞。今天18.48㎞！很多时候，需要做些准备。从2017.9.17开始从keep上记录跑步，截止今天距离266㎞，运动时长2569min。小半年的坚持跑步，让自己整个状态都比之前好。
运动跟读书是成本最低的投资，一个是身体，另一个是大脑。2018年的60本读书计划，2018年的半马计划。
我一直在路上…
