2017-08-09

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@杨国琴--19—富阳# 20170809(14/30) 【幸福三朵玫瑰】 昨日采摘 1朵玫瑰(完成️,未完成❌)

出差 完成

补充会议资料 完成

冥想、静坐 未完成

今日采摘3朵枚瑰

开会

冥想、静坐

用心陪伴孩子

【幸福实修30天目标】

每天用心陪伴孩子们至少半小时以上

每天赞扬、拥抱老公一次

每天冥想,静坐一次

【幸福金句】

我尊重我自己,如同我尊重你。

【觉察日记】

1.出差时旁听了业务方面技能提升培训课,满满的干货。这是我一直来的观点,最能让你快速成长的还是前辈们的经验分享啊。每个人,无论职位高低,岗位差别,都应该得到尊重。

2.关于晚上聚会,游戏到一半,临时中途退场着实太可惜了。我想说我的代表物愿是奶茶,清清淡淡的、不浓重苦涩,不必让人每天会想着,但总会带着一丝甜蜜回味;没有负担,但离不了的那种。又如同鲜花静静得绽放着,愿为君采撷。允许自己的不完美,但那独特的美丽除了外露,更多的还在于我欣赏自己。

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