今天上午10:00清华姐问我是否有空参加读书会,本来还没准备,也只好接受这提前到来的邀请。

没承想却有了意外的收获.

本次读书内容是古国治老师的《如何爱孩子》73页-80页:压迁怒、转嫁、压抑和如何表达情绪两个主题.

这一遍读它我才注意到书到详细记录了师母示范情绪清理的过程,古老师把宝贝都奉献了出来,我觉却没重视,真对不住古老师.

第2个主题"如何表达情绪?"文中就女学员J的真实案例给出她详细的指导方法,我这次听完也只是学了个皮毛.幸亏清华姐又根据我的案例一点一点的带我去看,我才意识到自己学习这五年来根本就不透彻.

只记住了个"说事实说感受"的口号,完全没有把当事人和他们的情绪放在第一位,当他们没有被允许.被看见和理解时,再好的方法也无益.

我的案例是这样的:先生一催促女儿写作业我就生气.

我自己的套路是直接跟先生表达:"你催促女儿我会不舒服,我害怕你破坏了她的学习内驱力,我希望你让她自己安排时间,如果写得太晚早上起不来的话再做调整."

清华姐说我的方法也可以,进而她说还有其他的方案,学习的机会来了，我高兴地洗耳恭听。她问我:"直接这样表达你觉得你先生会不会听?"我一琢磨对方正在情绪里应该效果不大,接着清华姐又问:"你允不允许你先生生气?"我直截了当地说:"不允许."这才知道自己只是处在担心害怕里，完全忽略了先生的感受,清华姐再次问起时,我才不太情愿的说:"允许."在她的引导下,我尝试着说"女儿不写作业,让你很着急,很生气."这样先生或许才能消点气,接下来又鹦鹉学舌地说:"看到女儿不写作业,我也很着急,我们商量一下,看有没有什么办法解决这个问题."说完我马上抗议:"我不想商量,只想让先生听我的主意."说到这里,清华姐让我意识到我是多么恐惧自己带坏了孩子,总怕孩子被搞得不爱学习后我无可挽回.

清华姐又抛出第二个话题:"你女儿为什么不想写作业?"

"她嫌作业多"

"你是怎么做的？”

“我给老师打电话。"

"如果你们领导一下子给你安排了你很多工作,家人陪你骂校长一顿好，还是通过关系给领导打电话，让他减少你的工作好？”

我体会了一下，突然觉得第二种方案有点让人难为情。

“你有没有看到女儿的情绪？”

“我昨晚看到一提写作业的事，她就鼻子不是鼻子，眼不是眼的，一开始问她为什么不想写，她只说:‘就是不想写’。无奈之下，我就坐她书桌旁听古文化吟诵，想以此来影响她。”

“其实你和你先生看到她不写作业都着急，你嘴上不说，内心也是想控制她的。”

清华姐一语中的，确实是这么回事。

通过这次读书会我深深地体会到学习成长地不易，比当年上学做题难多了。老师在课上手把手的教了，自己领没领会是一回事，只是头脑上知道了又是一回事，会不会活学活用又另当别论，更何况还得和过去的习性作抗争。太难了，属实不易，需要一点一滴去实践摸索，好在功不唐捐，每次都算数，这次的收获也是让人欣慰。