知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。
了解自己
生命是一个系统能量场
生命中所有问题归根结底都是能量的问题。
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恐惧来自于小时候与父母的链接、关系。导致缺爱、没有安全感，身体上的表现膝盖无力、便秘等，也就是像树一样根基不牢，容易动摇。
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要自己与内在父母对话、运动、接触大自然等。
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愤怒是想要做的更好，愤是心的能量往外喷，怒是心被奴隶、被包住了，那么就会生病，抑郁等。
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海底轮-土，本我轮-水，太阳轮-火
以上三个轮关于“地”，物质的。
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心轮属于中间，相当于人。
链接天和地的通道
开启心轮的姿势
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喉、眉、顶轮相当于天
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练习方法
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七脉轮从上向下分别为天地人的能量。
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让我们与能量相约，开启七大能量中心，激活身体，提升智慧。
