懂事消耗大

人身难得今已得，我怎么样应用，这才是真正意义上的重要，大部分都是滥用身体，慢性压力，烂摊子的乱吃东西，明明饱啦，还在继续吃那些没有营养的东西，感官愉悦就可以了，而吃完饭就崩溃了！没有了呼吸，身体不好没有力气了！没有连接，感受不到大地的支持，没有生命品质，现实是由我创造的！

调整好自己的神经系统，这是我唯一可以掌控的，让自己活在生生不息之河！

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