什么是NPD？NPD，英文全称为“Narcissistic Personality Disorder”，指自恋型人格障碍，是一种长久性的人格疾患，一种心理疾病。其核心特征是自我夸大，认为自己有特权，过度渴求别人的赞赏，强烈渴望他人关注以及对他人缺乏同理心。他们会花很多时间去思考如何获得权力、成功或者提升外在形象。他们经常利用身边的人，也就是俗称把身边的人当作是工具人、血包，这些身边的人包括爱人，家人，朋友，同事等一切跟他有关联的人。
NPD一定是一个自恋者，但是自恋者不一定是NPD。如果你感觉身边有非常自恋的人，这个时候你需要警惕观察ta是不是NPD，有可能你跟ta的关系正处于一个非正常的关系状态。那怎么样才算是自恋者呢？在《精神疾病诊断与统计手册（第五版）》（DSM-5）对自恋者的定义是：从成年早期开始，在各种各样的情景中都有自大（幻想或者行为）、过分渴求他人钦慕和缺乏同理心的表现的人。在以下评判标准中，符合5项及以上的人，可视为自恋者。
1.有一种自我重要性的夸大感（例如，夸大成就和才能，期盼被认可为是优越的，却不具备与之相称的成就）。
2.沉溺于对无尽的成功、权力、才华、美貌或理想爱情的幻想。
3.相信自己是特殊的和独特的，只有其他特殊的或地位高的人（或机构）才能理解自己，自己应该只与其往来。
4.过于追求他人的赞美。
5.有一种过剩的特权感（对特殊优待有不合理的期待，以及期望他人自动满足自己的需求）。
6.在人际关系上具有剥削性（利用他人以实现自己的目的）。
7.缺乏同理心，不愿承认或认同他人的感受和需求。
8.经常嫉妒别人或认为别人嫉妒自己。
9.展现出自大、傲慢的行为或态度。
当一个恶性自恋者企图羞辱你时，对方其实是在表达对你的认可，即使他本意并非如此。因为他们真正想说的是：“你的存在是对我的威胁。你的光芒太耀眼了，所以我必须要把它遮住。你身边的支持者太多，所以我得试着让你被孤立和边缘化，这样你就会对我唯命是从。你的才华和优势太突出了，我嫉妒你的成功和潜力，所以我要羞辱你，好让你感到无地自容，耻于展现自己。你的内在和外在都美得太过夺目，所以我要让你怀疑自己，这样你就不会发现你值得拥有更好的伴侣。你的智慧、直觉和洞察力是如此敏锐，所以我得用煤气灯操控你，让你怀疑自己，这样你就不会发现我是如何摆布你的。你的声音太过铿锵有力，所以我必须要扼制它。”
神经科学研究表明，NPD患者大脑中与情绪共情相关的区域在灰质体积上跟常人有所区别。但是，这并不代表自恋者无法控制自己的行为，因为其他研究表明，他们仍保有认知共情的能力，即分辨别人当前可能有的感受及为什么会有这种感受的能力。然而，自恋者经常滥用这种能力，利用它来实现自己的个人目的，而不太在乎给他人带去的伤害。缺乏寻求治疗的意愿是NPD的一种固有特征。
NPD分为两种：一种是浮夸型自恋者（俗称显性NPD，简称显N），一种是脆弱性自恋者（俗称隐性NPD，简称隐N）。无论是浮夸型还是脆弱型自恋者，又或是心理变态者，都会采用一种被称为“引发嫉妒”的操纵手段。浮夸型自恋者挑起他人的醋意以获得权力和进行控制，而脆弱型自恋者除了这两种目的还存有报复伴侣、试探伴侣关系，以及满足自尊的目的。
NPD操控受害者的基本流程包括：理想化——甜蜜轰炸期（部分隐N不太明显，如果是非恋人关系可以理解为无限套近乎，接近有求必应），贬低期（言语暴力、居高临下的讽刺、谩骂、贬低，说受害人“无价值”，筑墙——冷暴力），回吸（假惺惺认错，重复甜蜜轰炸期和贬低期），抛弃（直到NPD认为受害者毫无用处）。
甜蜜轰炸是自恋者和心理变态者经常使用的一种手段，尤其是在恋爱初期。甜蜜轰炸可能包括：不间断地联系、迎合奉承、假意承诺未来，以及刻意制造出“灵魂伴侣”的感觉。
甜蜜轰炸及随后突如其来的刻意贬低，再加上间歇强化，可能会催生出更强的创伤性联结——间歇性的虐待和安抚交替出现会导致受害者变本加厉地依恋施虐者。
在亲密关系中，筑墙这种沟通方式的特点是不愿参与任何有建设意义的对话，敷衍且拖延，拒不配合对方解决问题。
受害者的大脑可能会将这些退避行为当作亲密关系中的某种拒绝来处理，而这种拒绝能够激活与损失、渴求和情绪调节有关的大脑网络。
NPD虽然不会像有暴力倾向的伴侣那样直接伤害伴侣的身体，但他们会在伴侣心里埋下将其引向自我毁灭的种子。他们会打着“帮助”的幌子对伴侣进行煤气灯操控，翻旧账并在伴侣的伤口上撒盐，无中生有地炮制怀疑和不安，让伴侣相信被这样对待是自己活该。他们还会歪曲自己施虐的事实，让伴侣看起来才是加害者。
NPD的虐待循环对于受害者来说很难摆脱，因为其中涉及大量煤气灯操作、投射和其他心理操控。受害者一生都在等，等施虐者改变，等他们的体贴变为残忍，等躲过下次的打击，等合适的时机结束这段关系。长期的情感虐待容易引起创伤后应激障碍(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)、复杂性创伤后应激障碍(Complex PTSD)。对于受害者来说，类同吸毒一般上瘾，想要那一点点的爱，却要忍受长期的虐待。这就是为什么受害者在很多人劝说之下，依然不能拿定主意主动结束这段有毒的关系。外人所言——“受害人是很蠢不懂得逃离”，这是一种非常错误的评判。
P.S 下一篇详细介绍NPD是怎样对受害者进行虐待的。
