读书分享人～图片和文稿提供者～郭翠芳
推荐语～～
看完这篇分享文稿，我真的有被感动到。无论是思路，还是文笔，都是简洁清晰，直抵我们的内心。
分享者郭翠芳是我们读书会里的陌生朋友，主动报名参加分享活动。因为不在一个城市所以没能来到现场。但昨天，她跟我说，她在读书会获得了很多鼓励，也开始不断地自我成长，她希望下一期分享会能来现场参加。我感到很欣慰，也感谢她一直以来陪伴在读书会左右，并送上我对她真诚地祝福！
如果她的分享给到你指导和反思，请记得为她点赞，谢谢！
分享正文～～
对于孩子我们所知道的非常有限，成年人快节奏的忙碌生活和对成就感的追逐，让我们很少有机会去了解孩子。我们给了孩子生命却对他们的精神世界一无所知，我们给了孩子最好的物质生活却无法与他们建立情感的联结，我们用我们以为对的方式教育孩子却发现孩子离我们越来越远……
本书从真爱行为、规则与自由、心理联结、有效沟通、情绪管理、家庭氛围六个方面，强调体察孩子内在生命对亲子双方的重要意义，提供与孩子重建内在联结的方法，帮助父母改善亲子沟通，建立和维持亲密健康的亲子关系。
带着自己在育儿过程中遇到的问题，边读边思考，与大家分享几点行动建议。
一， 别忘了提醒自己～～和孩子沟通，不是为了让他听我的。
在沟通里，我们需要的是彼此看见对方的需求，看见对方想要的，然后给予非常清晰和明确的回应。我们要让对方知道，他在跟你的沟通中，能够清楚地表达自己的感受，以及你们能够彼此看见。这才是良好沟通真正呈现的一个状态。
举个例子。
一天下班回到家，6岁的儿子在沙发上张着嘴大哭，姥姥在一旁说：“你哭啥呢？这么大了一直哭，你爸爸急着走，让你自己上楼你就坚持让他送你？你平时不是自己上下楼去玩吗？”儿子也不理继续哭，我问了他几遍他也不说，我又抱了抱他，人家才算停止哭了。
一般情况下儿子不会这样的，晚上我又仔细地想，肯定有什么原因。第二天，儿子情绪好了，我坐下来跟他聊天：“昨天跟爸爸发生什么事情了吗？看到你哭的那么伤心我也很难过。”与孩子在心里上产生了联结，他才肯讲为什么哭。原来是下车时爸爸让他快点他偏慢慢的下车，爸爸打了他一下，这样他就委屈了，开始闹了。
书中讲到只有当我们以一种平等的姿态，给予孩子一个呈现他内在世界的安全环境，同时我们也能在这个安全的环境里向孩子呈现自己的内在感受，真正的沟通才会开始。
二，反复练习一致性沟通，和孩子对话时都记得用“我……”的句式作为开头，真实的表达内心的感受。
三，永远不要因为孩子的到来忽略夫妻关系的建设。即使有了孩子，也请把夫妻关系作为首先要去经营和维护的关系，如果我们能够在夫妻关系中得到滋养，我们会和自然地给孩子一个良好的亲子关系。
四，妈妈要坚持自我成长。妈妈在家庭关系里的位置至关重要，尤其是在孩子0~6的阶段。妈妈不要因为有了孩子就放弃自我成长，要对自己有更多的探索，要有独立的人格，保持对自我成长的强烈需求，让自己拥有一个由内而外的饱满状态，这样就会对孩子产生一个持续的、正向的影响。
五，当在教养理念上与老人发生分歧时，请先认同和接纳老人的付出，然后再慢慢调整教养方式，而不是以一种冲突和矛盾的方式呈现给孩子，这种方式会让他有一种不安全感和疏离感。这个自己深有体会，当我们对孩子的教养理念不同时，孩子不知道该怎么办，该听谁的，最后学会察言观色，内心没有安全感。
我们都曾是孩子，孩子也终将成为我们。最后用作者的话结束我的分享：愿我们都能做那个安心的父母，活出自己的光彩，愿孩子能在我们的祝福里渐行渐远，愿我们都能在各自的世界里精彩。愿我们一切安好！
上图是郭翠芳第一次用心做的这本书的思维导图，虽不完美，但我想分享出来，让大家见证这位妈妈的学习成长！
