冬美的周报-第7期-春节,中国人最高的仪式感


本周金句:


倾心于己即倾心于天下



一、传统:

1、挨家挨户拜大年

春节是中国人最高的仪式感,而我心中春节最重要的仪式是大年初一清晨穿着新衣服,我们一大家子人挨家挨户拜年,向长辈道声“新年好,恭喜发财”,领份糖果,长辈得了彩头,我也讨了甜头。

小时候最看重的是糖果,长大后最看重的是乡情。

一年到头,每户人家在外打拼的人都回来过年了,每家都热热闹闹的,出门拜大年,互相看看去年一年过得怎么样,道声恭喜,互相祝福彼此的这一年能够过得更美更好。

这是我目前能够想象到的最美好的过年方式,希望年年如此。

2、走亲访友拜大年

从初二开始便是走亲访友啦,因为假期有限,所以会按照计划每天到两个亲戚家拜年。

老家的风俗就是不管到谁家拜年,都会在家做一顿很丰盛很丰盛的招待菜肴,所以现在亲戚家都形成了自己家招待亲友的日子,到了这一天自己家的亲友自然都会来。

这样最大的好处就是可以与更多的亲人叙叙旧,关系远的聊着聊着关系就近了。

二、生活:

1、只要真正想做的事情,都会想办法去做

如今生活条件这么好,春节已经衍生出另一个关键词:油腻

春节期间每天午餐和晚餐的标准搭配是大鱼大肉还有大酒,所以现在吃饭最期待的就是一盘炒青菜,如果没有,看到肉菜里的青椒都觉得非常美味。

为了避免自己在春节假期里胖成一个球,我必须想办法保持自己的锻炼量。

没有健身房可去,呼呼的寒风也打消了我出门跑步的念头,只好自己在家创建健身场所。

在家里找到保暖的垫子,铺上我去哪都会带着的瑜伽毯,一个简简单单的健身场所就好了。整理完之后发现,健身的地方并不需要那么大,两张专业瑜伽垫的大小完全够自己伸展开。

不能出门跑步,就原地跑步,加上高抬腿、开合跳等,半小时下来,大汗淋漓,有氧完成。然后在瑜伽毯上完成KEEP健身计划,着重练全身燃脂和腹部塑形,整个过程1-2小时。

所以健身并没有想象的那么难,不需要专业的场所,不需要指定的器材,不需要特定的时候,只需要你有一颗塑造美好自己的心

2、认识自己,容易吗?

这次回家没有带镜子,所以护肤化妆的时候用的家里一个两面镜,第一眼看到镜中的自己,惊呼:“我怎么这么胖,难道回家吃了2顿饭,我就被吹成了球了吗?“然后立刻发誓下一顿不吃饭了,可是难挡妈妈做的美食诱惑。

两天后,不小心碰翻了镜子,把镜子翻了个面摆好后,再看自己,惊呼:”哎呀,原来我不胖呀。“

这时候才明白这个镜子一面是放大镜,会放大脸部细节;一面是正常的。

不禁自嘲,原来我一直看到的是”假“的自己,原来因为镜子反射出的胖胖的我而产生的自我嫌弃是多么愚蠢的行为。

“认识自己”,真的说起来很容易,要做到特别难。我唯一想到能做的是:尽量锻炼和保有自己独立思考的能力,不因别人的否定而自我贬低,同时也不因自己的坚信而否定别人的建议。

三、书影画:

1、书

本周很羞愧,每天总因为各种各样的事情把读书的计划一拖再拖,并且为了掩饰自己,每天都会把一本书放在包里背来背去。

直到今天妈妈问我:“每天把书背过来背过去又不看,真的不嫌累吗?”

人总是害怕面对现实的,当妈妈直戳戳的道出现实的时候,不想面对也必须要面对了。是呀,这么做除了实现了自我欺骗,满足了自己想学习的念头,其他什么都没能实现。

所以首要事情就是把读书列为每天必做事项,同时给自己的两大最重要的读书任务是:精读《如何阅读一本书》——提升自己的理解力,《快思慢想》——了解我们的大脑和思维。

2、影——《遗愿清单》

本周下载观看的电影是豆瓣评分8.6分的《遗愿清单》。

影片中一个是除了钱什么都没有的亿万富翁科尔,另一个是为了家人放弃梦想操劳一生修车工卡特,他们都是癌症晚期,住在同一间病房。

当医生告知他们生命只剩下一年时间的时候,他们决定不给自己的生命留下遗憾,列下了自己的遗愿清单,科尔带着钱,卡特则抛弃自己的家人,和时间赛跑,做自己最后想做的每一件事情:跳伞、开跑车、看极光、找神迹……

影片中处处可以感知到时间的紧迫感,如果有选择,也许没有人愿意知晓自己离开这个缤纷世界的具体时间;可是从另一个角度想,如果知晓了自己最后离开的时间,是不是会更加珍惜现在,会不会也和科尔和卡特一样,抓紧时间做自己想做和能做的一切事情,而不会沉迷于无意义的烦恼和迷茫中。

影片中提到古埃及人对死亡有一种美好的信念,每一个灵魂到了天堂门口都需要回答两个问题,天堂的门是否开放取决于问题的答案。

问题一:在你的生命中,是否有过快乐?

问题二:你这一生,有没有给别人带去快乐?

也许向死而生,是另一种带我们走向美好未来的方式。

对时间怀有敬畏之心,对死亡怀有敬畏之情,认真踏实的过好每一天。

不妨,列下自己的Bucket List.

3、画

新年快乐,祝看到这幅画的你,2018狗年旺旺旺,日子红红火火火~

红火的枫叶

木桌上的野百合,满屋幽香,给自己一份美好心情

野百合

2018年愿所有人都能倾心于己,因为一切始于己

思美人兮心自香,思美人兮梦芬芳

思美人

                                                2018年2月18日

                                                南方小镇

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