不是吃饭睡觉，也不是喂宝宝吃饭玩耍，是我在某个瞬间心慌的时候，内心的小九九出来的时候有些心神不宁，特别应该打坐之类的，让我自己安定下来，过去我对自己颇为严苛，现在我觉得以前的自己很远。
最想删除的30分钟，这DeepSeek给的主题很灵魂，我特别羡慕那些每天把时间分配的明明白白的人，因为有日程反倒简单，反倒是能够让心静下来，按部就班可好了。
我已经很久很久没有跑步了，这周竟然也没有快走，本周我就去操场跑上一圈，希望天是晴朗的，我和媳妇一样不太喜欢阴雨天，那是比较暗淡的色彩，不能让心灵发霉。
我也很久没有淋雨了，这都是我想做的事，我也想和老婆单独约会，我告诉过她，结了婚恋爱才开始，可我并没有做好，我让她焦虑就是最大的不好，恋爱里的故事应该是平凡但有升华的。
就让那30分钟都变成我恋爱脑的复活吧！
