听说，焦虑是这个时代的主旋律？！

昨天群里有小伙伴发了这张图，不怎么看群消息的我看到这条信息之后觉得挺有趣的。于是，看了看大家的聊天记录。

A说，我觉的我有20%的焦虑了，最后一条完全符合，肿么办？~~~

B说，哈哈哈不怕，那我100%。

C说，这里也有一个100%。

D说，我也100%。

【01】

先简单剖析一下各个选项里都有哪些比较具体的表现。

【学不进去】：

1.看到朋友圈里别人在学什么，我也想学；

2.看到身边朋友报了培训课，我也想要报；

3.学了PPT学到一半，又想去学运营；运营学到一半，又想去学写作。学了很多，却也只是学了一点。

4.刚加入一个学习组织，加入时很兴奋，加入之后觉得也没有太多激情了。

【玩不痛快】：

1.玩之前是想让自己放松一下，玩之后觉得这又浪费了时间。

2.别人都在周末好好充电，我却在这里玩。

3.别人下班之后都在参加各种活动锻炼自己，或者看书，我却在这里刷各种泡沫剧。

【睡不踏实】：

1.晚上翻来覆去睡不着觉，要做的事情要学的东西还有那么多，可眼睛又困到睁不开。

2.晚上睡觉经常醒；

3.早上起来感觉头很重；

【浑身不对劲】：

1.腰疼、头疼、肩膀酸疼；

2.身体又变形了，脸又圆了，臀部又大了，腰围又粗了，肚子又圆了，拜拜肉又多了，鱼尾纹又多了；

3.我又晒黑了。

【吃得还特别多】：

1.吃个冰淇淋解解暑，喝杯奶茶解解渴，吃块西瓜解解馋；这个点心不错，我尝一下。

2.晚上不吃睡觉时觉得饿怎么办，一饿又睡不着，我还是现在再多吃一点吧。

问问自己，中了几条？

解决自身焦虑状态过程中会遇到一个问题：明知道自己有很多需要提升的地方，却又觉得自己不去提升好像也没有太大影响。

在我看来，这其实是一种丧的表现。

明知道自己很丧，却又要想「想办法」不让自己那么丧。这是另一种焦虑。

【02】

前段时间，我发现自己状态不太对，对赚钱没有欲望，对工作没有激情，对社交没有期望，就喜欢宅在家里看看书，看看剧。

当我发现自己变得越来越丧时，开始主动找身边人聊天，先是找了我的老板。

那一次，聊完了工作之后，我跟她简单说了一下自己当下的现状。

我说：“我最近好像变得越来越佛系越来越丧了，对赚钱没有任何的欲望，我也不知道是怎么了。”

老板听完之后说了说自己的观点，至今让我记记忆犹新的一点是，她分享了自己为何会想要赚更多的钱。

除了想要让自己的家人和自己过上想象中的生活之外，更为重要的一点是因为她想要去影响更多的人，想要成为那个有影响力的人。

为何会想要去影响更多的人？

因为未来一定会是一个人影响人的时代。

如果你不想成为被别人影响的那一个，那你就要成为影响别人的人。

如何能去影响更多的人？

向优秀靠近，成为优秀，再超越优秀。

去和比自己更优秀的人一起交流学习，不断地去接触那些自己现在接触不到的人，去学习他们的成长经验，让自己能和他们同台，甚至超过他们成为更优秀的人，再去成为优秀人眼中的那些优秀人。

当你慢慢地站在顶端的时候，成为某一个圈子里的那1%时，你就能影响更多的人，这个时候，你不用再耗费那么多的时间和精力去和别人交流谈判，也不用再去讨好别人。

最最重要的一点是，你在做任何事情时，你的发心一定要是对的。如果你的发心不对，你的事业做得有多大，你就会跌的有多惨。

听完之后，我能理解为何老板现在会这么努力，只是这些点却并没有能让我想要去产生新的行动，没有能让我立马有想要去改变现状的欲望或者意愿。

后来我分析了一下原因，是因为我们俩没有处于同一个层次。她已经处于马斯洛需求层次里的顶层，想要追求的是自我实现；而我却还处在最底层，还要解决的是生存需求和安全需求。

我曾一直在疑惑，难道就不会有人在一开始就去追求自我实现的需要吗？或许有，只是我目前还不知道。

处在不同层次的人，对同样一个观点是有着非常不一样的理解和感受。

但通过这次沟通，让我清楚了，其实，我并没有那么强的意愿去成为一个能影响很多人的人，也不想成为那个随意被别人影响的人。

那我到底想成为一个什么样的人呢？

【03】

这个问题也挺有意思的。

我曾经说，如果哪一天，我可以放任自己去过自己想过的生活，那我一定会去各个地方，听别人的故事，感受他们的生活，把他们的故事记录下来。

为何会想去做这样一件事呢？

其实，是想让自己的一生去感受更多人的一生。见多了，听多了，也就不会觉得很多事情奇怪了，也算是一个人过了无数人的一生。其次，也想知道这么多人的一生当中，有没有我自己最想要的那种？

有时候也会想，我想成为独一无二的人。

在工作之余，身边不缺让你去锻炼和提升自己各项技能的机会。只要你去争取，大多数情况下你都可以获得你想要的成长机会。只是如果我对这件事情没有太大兴趣，同时又并不是非我不可时，不会想主动去争取这类机会。

如果某一个组织的负责人找到我，说没有人比我更适合去负责这个项目时，那我会在自己精力还可支配的前提下去考虑要不要去接手这些公益性的工作。

简单来说，我觉察到自己是想成为一个不受别人影响也不想影响别人的人，想成为一个在某个时间段或者某个范围内不可被替代的人。

这里的“被影响”一词在我的理解里是：轻易/随意同意或跟随他人的观点或行为。

“独一无二”在我的理解里是：在某个时间段内或者某个范围内不可被替代，并不是一生一直不可被替代。

【04】

昨天晚上我和师姐在顺风车上聊天，师姐说她最近非常焦虑。40多岁的顺风车司机听到我们的聊天内容之后说，“归根结底，你还是要想清楚你到底想成为什么样的人。”

听到这句话之后，师姐豁然开朗。

想清楚“你到底想成为一个什么样的人”这一问题是解决所有让人焦虑的核心药方。

当你想清楚了，就慢慢地去沉淀，慢慢地去学习和成长，当你聚焦于自己的成长时，周围所有被制造引起你焦虑的因素都不存在。

我也突然理解了为何师姐在说她很焦虑时我却很淡定，因为前段时间的我有在思考这个问题。

关于如何去实现自己想要成为的人，后期文章会分享。

你想成为一个什么样的人呢？

欢迎留言说说你的想法。

愿我们都能

活时尽兴，去无所羁。

不失初心，不忘初衷。