最近见到一个以前的同事，一见面就发现的她的状态完全变了，因为她的脸上自带光芒。
问她状态怎么调整得这么好。她笑着说：“因为我再也不做那个焦虑的傻瓜啦。”
原本一直处于焦虑状态的她，现在带着微笑说起自己摆脱焦虑的故事，就像在说别人的故事一样。
01.有事可做
人若太闲了，就会容易胡思乱想。当时这位同事的工作很清闲，有老公养家，婆婆帮忙带孩子，她渐渐地开始找不到自己的存在感了。于是，总是怀疑加班晚归的老公有外遇，对婆婆也是这事看着不顺眼，那话听着心里烦。可是又找不到发泄渠道，因为人家都没有实际把柄被她抓住，其实是她在心里自导自演。
她甚至去安定医院看了精神科，医生的开导和建议其实她自己也能分析得出来，可是，正像那句话说的，“懂得那么多道理，依然过不好这一生”。
后来，她终于做了一个改变命运的决定，那就是辞掉工作，自己创业。结果她老公也很支持，给她了赞助资金，帮她开办了一个儿童早教机构。从初期选址、装修、招聘、招生，忙得她再也没时间胡思乱想了。
02.获得成就感
如果说，忙碌让她没时间再去表演内心戏，那么随着创业的不断推进，一个有一个的成就感让她渐渐找到了自我。
她的早教机构通过口碑宣传，不断扩大招生，她也适时增加课程项目，看着自己创立的这份事业不断发展，受到幼儿家长的认同和赞赏，她的幸福感是无以复加的，更为重要的是，她再也不整天沉溺于自身的那些鸡毛蒜皮的小事中难以自拔了。
“被需要，被认可，比拥有再多物质都更让人深感幸福。如果没有体会过，绝对不会相信这是真的。”她意味深长地说。
03.找到生命的意义
“你说人活着是为了什么？”她突然问我。沉浸在她的故事中的我一时竟不知道如何作答。
她说：“人活着的意义，就多创造价值。价值不是以金钱来衡量的，而是让更多人因为你而获得幸福和快乐。”
简直上升到哲学高度了。但是看她的表情，就知道她说得多么认真了。
处于焦虑中你，读完这个故事是不是也能获得一点启发？
