有幸再次参加高能突破营，作为DJ的我一如既往全程高度兴奋，根本停不下来，哈，开个玩笑。如果用一个字来形容我的感受，那就是“爽”，脑袋像做完SPA一般，洗掉大量思维垃圾，神清气爽。
我看到姐妹们纷纷脱掉枷锁，卸下重壳，重获新生一般，此后，爱与能量由心底流露传递出来，行动力如同脱缰的野马，潜能通通大爆发，生命状态由此绽放，我说不出有多开心！
在此，特别感恩一稼老师给予的机会，让我与超高标准的工作组团队一起协同作战，成长速度真是火箭级别：）在这次成长之旅中，我不仅仅收获了满格的爱与自信，最重要的是再次坚定了我对美好人生的追求和渴望。
1、 点燃潜能的秘诀
话说我在上次4月份的静修营里哭了三天三夜，发现美好人生的高光闸门，喜极而泣。近朱者赤，同样需要重复重复再重复。这次有幸再次参加高能营，我的美好人生GPS的确变得更加高清能量强大。
每天早起做morning ritual开启高能的一天，包括冥想，感恩练习，呼吸练习，细嚼慢咽吃健康早餐、7分饱，我拥有着像一稼那样透亮的皮肤，始终保有匀称的身材；我拥有爆棚的领导力，敏锐的系统思维，超高的专业能力，能为客户创造巨大价值，和高标准的团队一起齐心协力，所到之处，无所不能，高自尊、独立的女性真是散发着光，同时，我成为一名像一稼老师一样的潜能大师；装扮精致，女性能量爆棚，和爱人打造了亲密无间、甜蜜互敬的爱情…
在高能营现场做GPS畅想作业的时候，榜样就在身边，我的美好人生画面仿佛就在眼前演绎，特别真实，我感受到它带给我的强大牵引力，不禁流下幸福的泪水。
人生愿景畅想能点燃我们内心真实的渴望，就像开着一辆跑车，想要游刃有余地到达目的地，首要就是定位目的地GPS，越清晰越好，同时准备足够的燃料。然而假使阻挡在跑车面前的是喜马拉雅山脉，心虽有远方，行动力也面临许多阻碍。很多人想做成一件事情，但脑中一直有两个小人在打架，最后筋疲力尽，谁也没有赢得了谁，把能量都内耗了，也没采取任何行动。
本次高能突破营的主题就是内心能量，旨在彻底清理存在于我们脑中的负面垃圾和思维盲点，全面提升爆棚行动力。当假想的“喜马拉雅山”移走后，跑车就能轻松加速，全面冲向目的地；当脑中两个小人回归和平共处后，我们就能更加果敢采取行动，不再内耗。
课程中，让我印象最深刻的环节之一是，一稼老师让我们做的pattern disruption练习，要求用反常的语气和肢体动作，比如奶声奶气的语气，心花怒放、神采奕奕的表情，把存在于脑中的背景噪音挖掘并表演出来。这个练习的效果奇特、出人意料，包括我在内的很多姐妹，都借此突破了内心人设桎梏，重新绽放出灵动自在的自我。
当我心花怒放地大声说出背景噪音：“我不配”、“我不值得被爱”、“我就是做不到高标准”、“我配不上美好人生”等等，那一刻，几度哽咽，同时感觉身体也变得越来越放松，如释重负，能够坦然面对一切。
我们大多数人是远远活在自己的潜能之下的，背景噪音杀伤力巨大，往往是阻碍我们潜能释放的幕后黑手。对此，我们大脑早已习以为常，还误认为是事实而浑然不知。而盲点一旦被发现，问题就解决一大半了。
点燃潜能，开启美好人生之钥。
2、身为女人，倍感幸运！
小时候，与一般小孩不同的是，我很少哭。在我很多年的认知里面，女性扮演着软弱、不安全、容易被人欺的角色，而我可不能成为这样的人。于是，从小到大，虽然长得可爱甜美，但我一直扮演着大大咧咧、没心没肺、坚强勇敢的“男性”角色，表现比如从不示弱、说话强硬等等，长年以来，我内在的女性能量被严重压抑而不自知。
遇见一稼，遇见美好人生。在线下高能营中，一稼老师带领我们跳女性能量舞蹈，通过音乐和肢体动作，帮助我们挖掘内心的女性能量。我感觉内心深处那个有温度、温柔而有力量的女人被唤醒，渐渐呈现出她本真的一面，特别舒服、自然。很多姐妹分享跳完女性能量舞蹈后，生活中接连发生很多神奇美好的事情，比如桃花运更旺、与另一半的关系明显改善、工作变得更加游刃有余等等，当然我也是，哈哈！
我们每个女人的内在都住着一个美丽的女神，而女性能量是女神的生命之根。一个被唤醒女性能量的人就是一个自由自在、有爱、有柔性、敢担当的女人，她的心是打开的，就像一个管道一样可以连接与引导无限的生命力。
感恩宇宙，身为女人，我倍感幸运！
3、 生命本无意义，你赋予它意义！
在课堂的一个练习中，我发现我对于做事需要找意义这个执念比较深，这带给我的困扰是，一旦没有找到做一件事情的意义时，我会缺乏意愿和动力，这对于初入职场的我是不利的，是内耗的。同时，我听说有些人因找到了所谓的使命，不顾一切去追寻，却忘记照顾身边最亲近的人，仿佛只有所谓的“使命”才值得意义本身。我想我们大概是犯了同一种执念。
一稼老师说，人类有6大情感需求，包括确定性、不确定性/惊喜感、重要性/独特性、爱与链接、成长和贡献。它们分别有正向和负向的情感满足方式，比如，野心很大，现有能力尚且支撑不了，很痛苦，为了满足确定性情感需求，有人选择不断提升能力、重塑自己，给予自己安全感和确定性，相反，有的人会选择凑合将就、委曲求全，只为暂时满足其确定性和安全感需求。前者是正向的情感满足方式，后者是负向满足方式。
通过洞察觉知自己或他人的情感需求，调整其满足方式，可让我们更好地与自己和他人相处。不仅如此，通过调整各大情感维度背后的意义和为什么，可以彻底改变我们对做一件事情的态度，比如，当工作被赋予使命感和意义时，再平凡的事情也能做得不平凡。
这带给我的另一个启示是，Life has no meaning， it’s an opportunity to create meaning！生命本无意义，你赋予它意义！
人皆知有用之用，却不知无用之用。我们可主观赋予每一件事情以意义，比如每一件小事背后都隐藏着底层运行规律，等待去深挖习得。同时，我们贡献的方式也有很多，给予陌生人一个微笑，分享自己的所知所得，都是贡献，都是影响，都是生命意义所在。无需剃度，我们就可以做一个行菩萨道的行者，无需批起袈裟，就可以利益众生。
生命的意义由我们定义和创造。慎用选择你使用生命的方式，全力以赴让这个方式有意义，有觉知地活着，无论何时何地，我们都可以把自己的生活过得多姿多彩，全力热爱生命的美和真实！美好人生是一种状态，让美好人生触手可及！
