[ ]  晨跑减少了一圈。

[ ]  增加了一顿燕麦片。

[ ]  午饭提前了。

[ ]  每天联系一个人好友。今天是萩萩。

[ ]  图书馆二楼没有开灯，但是我用手机学习也没有关系，中途会出去见见光，而且外面比较冷，虽然有点小太阳，但是图书馆学习始终要方便一些，可以省一些不必要浪费的时间。我允许自己浪费时间，但是我不能做不必要的浪费，节约一些时间，才能有浪费的资本。总之呢，我不会着急和慌张，不能追求速度，要以一颗平常心对待学习，对待生活，对待一切起起落落，好好坏坏。

如果我连生活都过不好，又如何能好好学习，学习再多又有何意义。

加油＾０＾~

好好学习，认真生活。

上午很放松地学习了英语，吃掉了两个番茄，总结了这一周的笔记。没有追求速度，但是我再认真投入，我觉得自己学会了放松自己。

很少很少给自己放假，这样的学习和生活没有乐趣，也没有意义，人生要学会一边奋斗，一边享受。要在学习和生活中感受到乐趣，那才是理想的状态。如果有累和厌倦或者身体不好吃不消的感觉，就说明目前的学习方式或者生活方式存在问题，就需要审视自己，需要做出调整。聪明人懂得如何经营学习和生活，聪明人懂得放松自己，聪明人懂得奋斗和享受。只有愚蠢的人才只会一味地盲目苦干，而忽略了生活。生活永远比学习重要。

[ ]  日语就暂时停留在初级的学习中，把时间和精力用在英语和专业上面。但是不能放弃日语，目前就学习一些简单的，保持对日语的基本掌握就好，关键还是一种喜欢热爱和乐趣，把一些日常用语背熟即可，能用日语做基本交流即可。