什么是宇宙观点下的营养？是不是很好奇。
我们习惯于物质主义的科学角度考量食物及其营养，但是有一点也是需要我们来探讨的：我们吃的所有食物都存在于地球之上，地球又是宇宙的一部分，那我们吃的所有食物、摄入的所有营养和宇宙存在什么样的关系呢？
这是一个有趣的话题。接下来比较三种食物，考量他们在宇宙中的重要性。首先是乳汁和乳制品，其次是植物及由植物制成的食物，最后是动物产品。
乳汁物质可以在地球上找到，但不存在于太阳系的其他星球上。作为有生命力的营养来源，它支撑、维持着与动物属性有着相同起源的生命存在。乳汁提供给人类有机体的每一样，让人类个体可以成为地球上的人类生物，安居在地球的环境里，但并未真正受限于、被监禁在地球上。
植物，在本质上，地球上的植物与太阳系其他星球上的植物是相通的，地球植物之中有一项元素也可以在太阳系其他星球上找到。素食能够活化人类有机体的力量，把我们带向某种与宇宙的连接，与整个行星系统在一起。具体的变现是，有机体会变得轻盈，身体被向上抬，离开了地球的沉重，同时能够让人越来越有感应能力，这种感应能力是一种内在的觉察。
动物性食物，源自于专属地球、与地球相连结的领域。这样的食物直接把人类绑缚在地球上，它让人类受制于地球的生物。乳汁使人类成为地球居民，但并不限于某个人可以同时成为整个太阳系的居民。动物性食物，不同于乳汁，摄取动物性食物，就像被判刑一样，使我们完全受制、必须顺从于地球。
若可以完全避免肉食，那对一个人的生命发展必然是有真实的助益。另一方面，若盲目、狂热地成为拒绝乳汁和奶制品的素食者，这样的人可能会遭遇到某些困境。因为避开乳汁和奶制品，我们很容易变得只喜欢离尘脱俗的事物，因此失去把我们与尘世人类活动连接在一起的那条丝线。
了解这些物质与宇宙奥秘之间的关系，就能追溯营养物质在人类有机体的真正效果。这些物质在宇宙力量的影响和作用下，分为形式之灵和运动之灵。若这些物质缺乏（即便是间接的）了与宇宙之间的合作，没有任何生命体可以吸收、同化相应的营养。正是有了宇宙力量的影响，这些物质在人类有机体的体验变成双重的：内在经验和物质身。接下来举几个食物的例子，通过例子中的食物在人类有机体的体验来看食物真正的效果。
第一个例子是糖，糖的摄取和身体里的糖带给心魂的经验是得到了内在的稳定、内在的支持。在食物里加一些糖，确保人能够发展出对尘世事物的健康洞察和判断，而不是成为做着白日梦、不切实际的梦想家。糖能够提高一个人的独特个体性。根据统计，糖消耗量较低的国家，其人民的个性比较不像食糖量高的国家那么鲜明。
第二个例子是咖啡，咖啡对人体的效果是把以太身从物质身中拉出来，会使物质身经验到自己是以太身的坚实基础，也就是咖啡的典型作用就是强化物质架构，而逻辑的、前后一致的思维是来自物质身的架构和形态，所以，喝咖啡能够增强逻辑一致性的能力。这也就是为什么那些专业写作的人喜欢待在咖啡厅里喝着咖啡敲着键盘。
第三个例子是茶，茶强调的是以太身的浮动特质，所以，喝茶的效果是思绪变得比较不连贯、不稳定，比较无法掌握住事实，茶能够促进想象。因此，在重视机智（例如外交官）和灵活反应的社交场合，人们常提供茶作为刺激性的饮品。当过度喝茶成为一种习惯时，会使人对健康的物质和尘世身体的需求变得漠然，还容易使人虚假、推托。
第四个例子是巧克力，如同酒一样，会使我们的物质身变得更自由流动、敏锐易感，也就是使人更加庸俗、市侩。这也就很容易理解在庆典的场合常出现巧克力。
食物带来的经验影响着我们的日常生活，不只是构建我们的身体、补充身体所缺的物质主义下的营养元素，食物能够带来精神、灵性层次的影响，我们属于宇宙，我们的所吃的同样属于宇宙。食物与我们的关系，是丰富、复杂的。
