今天早上，微信群友分享了一个关键词：习得性无助。
美国心理学家塞利格曼1967年做了一项实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给它难以忍受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，经过多次的实验之后，在蜂音器响之后，给电击之前，先把笼门打开，结果令人悲伤：此时，狗不但不逃，而是不等到电击出现，就先倒在地上，开始呻吟和颤抖。
本来可以主动地逃避，却绝望地等待痛苦的来临。这就是习得性无助。
他告诉我们如果一个人在一件事或者多件事上持续地受到打击，会形成这件事我无论如何都做不好或者我是一个糟糕的人的想法，因此，会选择放弃挣扎和努力。
这不禁让我想起我的驾照考试，从2017年5月份报考，到2017年9月份考过科一，就停止了科二，身边的人都说科二最难，刚好大妞刚上一年级，需要人辅导作业，小弟身体不好，慢性病经常复发，我放弃工作自己回来带孩子，这一停就是两年，2019年3月份，大妞上二年级下，作业能自觉去学，小弟大点抵抗力好一点了，这才踏上练车之路，经过近一个月的练习，4月22考科二，好紧张，考场模拟练车各种错，教练各种生气的批评，最后真的挂在了半坡启动上了。本来按常理应该是继续练车再考的，结果教练说必须先约考再练车，这让我又没了底气，刚好报名沃尔玛临时工通知上班了，就去干了两个月，就没敢再找教练，接着暑假，又以带孩子为由，还是没敢再去找教练。从9月2号开学到现在，一个多月了，各种忙，担任大宝家委采购职务，忙采买学习资料书籍等等，小宝家长会，幼儿园活动，病情复诊，自己一年一度的体检……总之就是不敢找教练约练车。
最后上周日基本忙完了所有的事情，终于鼓起勇气，不舍得放弃我那辛苦挣的报名费，终于还是找教练约车了，约完发现，一切并没有想象的那么恐怖。
其实就是需要自己多给自己一些鼓励和信心！
不光大人在做一件事的时候需要多一些信心，孩子也是一样。
都说三年级是小学的分水岭，我家大妞今年上三年级，第一次数学测试考了79分，而班里最高分109分，相差悬殊，回来当然是被我这个严格的妈妈一顿狠狠的批评，吃完饭一边讲题，一边吼，大妞已经多次忍不住瘪嘴流泪，我看着是又心疼又气愤，中间有道题我让她订正，她说没错，“老师说了有加有减先算减”，哭着说的。我不想跟她辩解太多，因为孩子都是听老师的，她已经认定是老师说的了。我直接跟数学老师发微信确认，结果当然是大妞没记好混合运算法则，谈到孩子的数学学习，老师约我当面沟通，我第二天就跑去学校见老师了，经过一个小时的长谈，大妞确实肯学，只是接受能力欠点。他说把孩子叫到办公室问有哪里不懂的题目时，大妞还没开口就开始哭了。老师一说到这我就惭愧了，确实我平时对她过于严格，经常吼着教育，后面有时我还没吼她就哭了。老师提醒换一种帮助她的方法，多给她一些鼓励或许会好些。
确实，孩子也是人，她更多的需要大人的帮助和鼓励，没有信心，她更会给自己贴上我数学不行的标签，接下来的数学辅导，我都坚持轻声细语，一次不懂就再讲一次，不愿意听了，就鼓励她去找老师或者成绩好的同学请教，慢慢地，发现这两天她有一些变化，不那么怕数学了，错的题目少了，这样我给的正面评价也多了，希望从此进入良性循环吧。
有时，我们或许会因为某些事情，某些事物，有了一个差的心情或者情绪，请努力控制住，对自己，对孩子，请给多一些鼓励和信心！
