7日情绪管理课第一篇

62021年12月8日 星期三,阴

亲爱的宝贝:

妈妈最近主要在学习情绪控制的过程。

妈妈最主要的问题就是没有同理心。没有明白一味的对你们的要求,而对妈妈自己却没有要求!这在亲子关系或育儿中是很危险的。

我最近正视了自己的问题。所以开始实行,改变自己的计划。

首先,每天学会去发现你们身上的优点和闪光点。

其次,规划好可执行的任务和完成的时间,尽量早点睡,早点起。妈妈做到不催促、不打断。

孩子的优点有:

1,勤奋学习的宝贝,快期末考试了,妈妈试图让双语输出打卡(今天是两兄弟坚持双语高效阅读的112天)停下来,山哥棪弟都齐声反对,表示必须克服困难坚持下去!放弃容易,坚持一定很酷!

2,每天倒家里的垃圾,主动完成30 分钟的iEng|ⅰsh双语阅读。

3,今天主动要求刷一份尖刀侠试卷,以对明天的考试有把握,做不到的题,主动去查看资料解析。你好学的样子真帅气!

4,每天坚持写日记,今天是哥哥第41天坚持英语日记。弟弟百字日记,还得到了老师的写作肯定,太棒了!

5,遇事爱哭的你,总是三五分钟抚平情绪,破涕为笑,让我们看到了一个抗压能力强,越挫越勇的宝贝!

妈妈一定要学会情绪管理,不对你们发火伤害到你们!感恩宝贝来到我们家,感恩遇到这么暴躁的妈妈还依然那么无条件的爱我,依念我!谢谢你们的接纳与包容!把由要求你们一定要变好,变成“我一定会变成一个好情绪,不催促,多商量建议,少打断不武断的妈妈,加油!”

育儿课学习的收获与笔记

①通过学习新知识,收获到了“知道不等于做到”,父母需要学习正确的育儿方法。

②总结自己过去老是打骂,打击催促孩子,导致孩子也急燥不专注

③现在新的想法就是学习改变自己,帮助孩子。朝着情绪稳定的母亲的方向努力。

④思考下未来的自己要怎么在孩子专注力不好、急燥下,目标清晰明确的帮助孩子一起改变

干货重点

1.好的教育就是要让孩子说“我要做”

2. 家长持续给孩子的三感加分,孩子就会说“我要做”,

3.只懂“知识”是不行的,要把知识转化为改变教育行为的能力

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容