第24次约练
1月29日上午，进行了第24次约练，也是当天的第二次约练。因为本周做了两次咨询师，我特别申请做观察员。应邀而来的M老师做咨询师，S老师做来访者。
整个咨询也是在标准模式下进行的。M老师提示保密原则和时间设置，开始了咨询。
咨询给我的感受如下:
1.咨询师需要稳住自己，让来访者尽情的倾诉，我们只要静静的聆听就好，来访者总会说到自己的感受，在这个过程咨询师只要陪伴着他，听他说，给他回应，让他知道我们一直都在陪着他；
2.当来访者情绪非常低落的时候，需要我们的看见，如果他也不知道自己想要的是什么，可以用具体化让他多多描述发生事件当时的状况，他说的越多，就会越清晰自己的思路，我们也会从中找到正向的点加以放大；
3.来访者对自己贴的负向的标签需要咨询师从他的谈话中找到正向面，为他重新建构，找到她的力量感；
4.越是对于情绪低落的来访者，越需要对他所描述的最重要他人身上发现难得，对于来访者来说才会发现自己的价值。
今天的难得是M老师在单位上班的情况下还能应约做咨询师，在有外人不断打扰的情况下还能稳住自己。S老师做了真么多奉献的事情还觉得自己没有做什么，看来他是多么无私。
感谢两位老师的陪伴，有你们真好！在焦点中持续浸泡……
