有哪些值得长期坚持下去的好习惯?

1、不在洗手间谈论任何人和事儿。

2、走路要有意识的抬头挺胸。

3、平时一个人走路的话,比别人快一点。

4、脸上多一点笑容。

5、和别人说话的时候,眼睛看着对方,这是一个人自信的表现。

6、朋友聚会,千万别动不动就摸手机,这样会显得你很不尊重别人。

7、多说一句谢谢,不管他是快递小哥、食堂阿姨、室友、陌生人......

8、开门的时候,如果身后有人,帮忙扶一下门。

9、出门五件套:手机、钥匙、钱包、纸巾、口香糖。

10、走路时,鞋子不要拖地,不仅磨鞋子,还很吵。

11、耳机用完了,先整理再收起来。

12、上车前手机和钱包拿在手上。

13、回家后脱下的衣服要记得整理。

14、回家第一件事应该是洗手。

15、随身带一包纸巾。

16、如果第二天有什么想要做的,请在前一天做好至少一套方案。

17、在别人交流时,千万不要打断别人说话。

18、不喝生水,早晚喝一杯白开水。

19、吃瓜果一定要洗干净或者削皮。

20、不要对着别人打喷嚏,更不要随地吐痰。

21、如果自己有错,请主动承认错误,没人会真的怪你的。

22、保守秘密。

23、在任何人面前,永远保留30%的神秘感。

24、时常反省自己。

25、坚持早睡早起(这个有点惭愧,毕竟我自己都没有做到!!!)。

26、帮助他人,哪怕是递一张纸巾。

27、每周吃三种不同的水果,补充维生素。

28、生活中,多运动,能走路就不打车,能走梯子就不坐电梯。

29、当你想减肥又控制不住自己的嘴的时候,想想这句:现在你所享受的美味,以后都要用汗水来换!

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