文/青锋

成为社会人的这几年以来，看惯了很多人的起起落落，当然也包括自己的。发现一个现象，身边的人确实有的人越混好了，但只是极少数，绝大部分却是越混越差了，笔者身边就有不少人，早些年非常优秀，都是充满了理想主义斗志昂扬的有志青年，毕业几年后就慢慢朝油腻大叔的趋势，甚至一度走上了坑蒙拐骗的不归路。

笔者还喜欢读历史，每当读到一个王朝的落幕是，心里总充满了无限伤感，不经思考，为什么美好的东西不能一直存在呢？

这是笔者一直以来的困惑，为了解答自己的困惑，也为了跟小伙伴们交流，决定结合自己这些年的经历，把一些思考和感受写下来。

一方面为了自省，一方面也为了跟小伙伴们交流。

1、熵增

有一次在一场演讲里听到这个词，就深深迷恋上了，能感受到有种冰冷的逻辑链存在，并且能准确的击中事物发展的本质，也能说服我。而不是简单的“这个人脑子有问题”或者“这个人态度有问题”这样廉价的解释。喜欢用这类廉价解释来试图解释复杂问题的是一种偷懒行为。

首先解释一下什么是熵增呢？

所谓熵增，就是“任何一个相对独立的系统的混乱度总是增加的，不能减小”，这里导致系统混乱的东西就是熵。当熵增到系统所能承受的最大限度时，系统也就奔溃了。

美女会有变老的一天，公司会倒闭，燃烧着的木炭最终会熄灭，感情会破碎，汽车会生锈，这些都是熵增的结果。

因为事物都是向着熵增的方向发展，所以一切符合熵增趋势的东西，都非常容易和舒适，比如懒散。反之，违反熵增趋势的东西，都会变得让人很不爽，比如勤奋、自律等。

《少有人走的路》一书中，在最后一章也对此做了类似的解释。

“因为所有事物都在向着无规律，向着无序和混乱发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦”

为什么呢？

因为你要你要逆着熵增的趋势用力，就会消耗能量和精力，而消耗能量和精力的过程总是不那么愉快的。

举个列子，学过物理的人都知道，当你向着上坡的方向走，因为还有个向你反方向的力拉着你，是不是感觉难度大得多。而当你向着下坡的方向走时，就会感觉轻松得多，因为有个向下的力在拉着你，这个向下的力就符合趋势，所以顺着这个趋势你就会感觉轻松。

某个互联网大佬不是也说过“站在风口，猪也能飞起来”，这里的“风口”指的也是趋势。

不知道各位有没有跟笔者相同的感受，在电影院坐着啥事也不干的看两小时的电影，或者啥事也不敢的刷两个小时的小视频，感觉很轻松。但让啥事也不干的坐着看两个小时书感觉就像要了老命似的。

因为你坐着看电影和刷小视频的时候，里面的情节都是精心设计过的，不需要你动脑思考，每隔几分钟还给你来个多巴胺奖励，这是个符合趋势的过程，所以就算再看两小时也觉得没啥。但坐着看书的时候就不一样了，需要集中注意力，不断动脑思考，一不小心走神了还得重头开始，啥奖励也没有，这是个逆趋势的过程，所以会感觉痛苦。

然而事实是，我们总是追求的是那些让我们感觉舒服的东西，而拒绝那些让我们不舒服的东西。

2、是什么蒙蔽了双眼

事实上熵增是一个缓慢的过程，在这个过程中也很难有所察觉。由于它是一个缓慢增长，最后导致质变的过程，就算当时发现一些问题的端倪，往往很难预料到将来会有那么大的影响，往往会选择性忽略，直到有一天达到临界点时才发现已经晚了。

这有点像温水煮青蛙，一开始会感觉很爽，或者觉得温度还能勉强承受，等意识到很不爽的时候已经没治了。

我们都熟知的那个历史小故事《扁鹊见蔡桓公》

第一次扁鹊见蔡桓公说，大王，您有病。大王对扁鹊说：你丫才有病。

第二次扁鹊见蔡桓公说，大王，您有病，大王对扁鹊说，滚！

第三次扁鹊见蔡桓公，大王对扁鹊说：寡人有病，扁鹊说：关老子屁事。

所以这个故事告诉了我们一个道理，没事别随便骂人。

另外在现实生活中，我们的精力主要是被眼前面对的事情吸引了，也很少能从眼前的事情中抽离出来去考虑哪些长远的事。

人在一个状态里待久了，往往也就习惯了，当习惯了这种状态以后，是很难再做出改变的。还管它熵增不增的。

这几年常讲的35岁危机也是这个事情，大多数人到中年的时候，各种破事事越来越多，精力被分散得太严重了。不像小年轻，熬上一夜第二天还能随意蹦跶，人到中年的时候，熬上一夜第二天就感觉身体被掏空。也不再学习，仅仅依赖存量，就像炉子里不添加柴火一样，最后肯定慢慢熄灭了。

不知道大家有没有这种感受，一般新人在新入职一家公司以后，要经历半年左右的痛苦挣扎。因为这半年里要适应新环境、熟悉新的人、新的工作模式，要不断学习，还要不断改变自己身上的“臭毛病”来适应新组织。等半年之后适应了新环境，熟悉公司里的各种小套路和潜规则，人也混熟了，慢慢也就进入倦怠期了，或者说舒适区。

这个时候往往很难再做改变的，这也是历史上制度的改革大多以失败告终的原因，因为人更喜欢当前的状态，不喜欢变来变去的。

就算已经察觉到问题了，但也很难着手去解决，为什么呢？因为人总被短期利益所吸引。

我们日常生活中面对的利益，一部分是短期有益的，还有一部分是长期有益的。短期有益的只需要我们付出较少的时间和精力就能够得到，而长期利息需要我们付出更多的时间和精力才能得到，由于时间周期太长，不确定性也会增加。所以人的第一反应总是追求短期利益，至于长期利益，往往因为短期难以看到效果而选择性忽略了。

等到最后发现自己掉在坑里的是时候，才恍然大悟，心里想，“卧槽，要是当初就早点准备就好了，也不至于……”。于是对人生的这种迷幻产生了深深的质疑，笔者个人也有多次这样的经历。

其实这个世界上最真实的事就是——没有后悔药可以吃，我们无法穿越回过去改变事实，意识到错误，并且改变错误才是好同志。

笔者之前也犯过很多错，甚至不止一次的掉在坑里了，后面也就养成了一个定期总结一下自己的习惯。会经常回顾一下过去经历的一些事，想想当时为啥做错了，如果重新来过的话能不能避免。后来慢慢的也就减少了掉在坑里的次数了，至少不会两次掉在同一个坑里。

3、我们应该做点啥？

读到这里你可能会说，作者，你说的熵增我知道了，有没有啥解决办法呢？

答案是……,我也不知道，笔者也在摸索的过程中，如果你有什么好的办法，可以共享一下。虽然笔者不知道准备的答案，但在这里可以说一下自己的思考。

首先是逃离舒适区，多做那些让自己不爽的事，这怎么理解呢？

因为系统会衰退，没办法改变，所以你能够做的就是想办法来减缓系统的衰退速度，系统需要持续的输入能量，也就是负熵流，才能保证减缓系统的衰败速度，如果没有新负熵流摄入，你的这个系统就会加速衰退。

延长了系统的存活时间，从另一个角度讲，这也是一种成功。

就像人的寿命一样，人无法实现长生不了，但可以通过培养健康的生活习惯来增长寿命。活得久了，可能会得到比别人更多的机遇，比如我们熟知的《三国》里的司马懿，三国的格局从另一个角度上将就是这个司马懿活的太久了，最后终于为司马家族迎来了机遇的眷顾。

比如说多学习新知识，外部的挑战，新的技能的学习，都是系统或者人的“负熵流”，只有那种有持续输入的系统或者个人才有活路。多接受新的挑战等都是为我们引入负熵流的办法。

但大多数人难以坚持，主要是因为学习和挑战需要占用太多的时间跟精力，短期内难以看见立竿见影的效果。

学习新知识这件事本来就是无法在短期看见效果的，也就是说它不是线性增长的，而是指数增长的。指数增长的特征就是前期增长速度非常慢，慢到可以忽略不计。

其实这也正常，从人类整个进化史来看，我们进入农耕文明的时间都还很短，进入现代文明的时间就更短了，所以我们身体里仍然保留了一些远古人类不爱冒险、没有耐心的基因。

这也好理解，一个爱冒险的远古人可能因为没见过老虎，觉得老虎挺可爱的，要去摸摸老虎屁股，最后被老虎吃了，反而对陌生事物胆小不喜欢冒险的那个人最后活下来了。

一个很有耐心的远古人，可能会一整天朝着一个方向找野果，最后毛也找不到，反而是没啥耐心，从一个方向找不到野果，就换个方向的人最后找到了野果。

所以，我们都是不爱冒险的古人后代，我们相当拥有一颗古人的脑袋和思维在过现代生活。想到这里是不是对自己的没耐心、不爱接受冒险的心理坦然得多了呢。

其次是，保持积极、乐观、开朗的心态。

俗话说，“爱笑的妹子运气都不会太差”，说的就是这个道理。你天天一副别人欠你500万的脸，牢骚一大推，谁也不会喜欢你，跟别说有好运会降临到你身上了。

主要是心态消极时候，一般做事效率都不高。还有就是看待问题总是想到悲观的一面，往往面对机会的时候，条件反射似的绕着它走，你们本来是交叉线，最后变成了平行线。

回顾一下，生活中我们熟知的那些乐观、阳光、开朗的人，是不是能得到更多人的青睐，也能得到更多的机会呢？

好了，洋洋洒洒的写了三千多字，能读到这里的小伙伴已经很有耐心了，给自己鼓个掌吧

关键词：走出舒适区、乐观、心态积极

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全文完，下期再见