【早起打卡】
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【今日天气】
清晨自问：我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些知识？
【昨日青蛙】
1.晨间日记+柔忓+营养早餐+读经+感恩日记2.整理衣柜
【昨日反思】
1.跟身边人学习，欣的观察力，H的反思力。
2.糖摔跤，觉察老师语言的重要性。
3.看到情绪及时觉察
【今日青蛙】
1.晨间日记+柔忓+营养早餐+读经+感恩日记
2.整理微课
【易效能90天目标】
坚持每天晨间日记简书，柔忓，营养早餐
3组2.0抱团践行
微课整理及分享
【小确幸】
1.带孩子做春卷，快乐开心。
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2.看到情绪出来时及时输出。
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